玻璃心的人主要是习惯于用感性思维替代理性思维，靠感官和感觉来理解这个世界而不是理性思考。比如这些人早起感觉空气格外清鲜，可事实上很可能是：一觉睡醒来精神正足，自我感觉精神好而已，所以附带着也会觉得空气也是那么好，事实上这是感官和感觉的愉悦，取代了理性的思考。一个人如果长期习惯于感性思维，那么就会变得格外敏感、脆弱，引起情绪波，他们更多注重的外界是否符合自己的情绪，这样的人当然容易造就一颗脆弱的玻璃心。最好的办法是锻炼每件事，用理性来考虑问题，而不是用感官来感受这个世界。