1. 早春，公园里忽然来了一对洋姐儿，围成了一圈，练起了功来。

2. 动作简单，就是半蹲马步，曲肘半推，然后再放下。

3. 不断的重复动作，大概是初练者。

4. 这时，一个左臂吊着固定带的人走来，应

5. 对那代班的领练美女示范了脚的要领。

6. 又示范了要神情专注，目光视前------。

7. 那代班领练的觉得太难，受不了，“我要投降了”！