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2016-12-28 舞道 ![](http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic2tQ7IWqjuh8r0iaV8DjcWQlg1icID0z6lKPnCTtaCxCbbKlWoJBRCQcAQB2MnbceT9Py9IV7npZG4JjGjC7S6uQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1)
超级训练营-深圳 维斯科沃牛仔课堂笔记 Jive 历史背景 -
Jive这个词是在60年代后才出现的,它是一种Americanfeeling(美国当时很流行的一种感觉)的词,有点美式疯狂的感觉,就像现在流行的江南Style一样,人人喜欢、家喻户晓。 -
1984年国标舞Jive进入中国,当时中国人对美国的印象来源于那时的一则广告:万宝路,画面是一位美国的西部牛仔的形象,所以当时牛仔是中国人对美国唯一的印象。 -
因此,国人将Jive翻译为牛仔舞,实际上Jive与牛仔没有任何关系。 -
Jive中有很多元素构成,其中很重要的一个元素是swing,而swing就有7种,每种都不尽相同。 Jive不仅是腿上运动,还要用很多的身体; -
身体中既要有一个力量往下,同时还要有一个往上的力量,形成反方向的力量; -
脚与地板要有resistance(对抗); -
Jive的重心要更靠前,身体前倾,这样可以形成高效的身体,即任何时候都能走; -
所有的bodyaciton(身体动作)都是通过中段产生,哪拍只是一个回头的动作; -
在Jive双人中,推是很多的,拉的时候很少,就是双方手勾住那一刹那有拉力,其余的时候基本都是推; -
•拉力是由胯的rotation(旋转)产生的; -
脚法:脚往地板下放的过程(如chasse,节奏是3/4、1/4,1拍)是一个delay的过程,脚掌要撑满3/4拍脚跟才放下去,所以,3/4这个节奏是膝盖的节奏,而不是脚跟的节奏。脚下的节奏和运行轨迹应该是这样的: ![](data:image/gif;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVQImWNgYGBgAAAABQABh6FO1AAAAABJRU5ErkJggg==)
即:在Chasse的3/4拍中,第一个1/4是脚掌内侧着地并给地板压力,从脚掌内侧滚动到脚掌中间,这个过程是从第一个1/4到第二个1/4,接下来的第三个1/4是直膝盖,落跟要更晚一些。 Swing & Sway -
swing:是指中段形成的钟摆式的摆荡; -
Sway:是指由于中段swing而形成的上身的摇摆; -
由于Jive中融入了不同风格的元素,因此做不同动作所体现的风格是不尽相同的,对身体的要求也不同,比如:做一些慢的动作,如basic,上身可以做sway;但是做快的动作上身没有sway,而是垂直的,因为男生身体是直的,舞伴的速度就会非常快; -
在做双人选方向的动作时,想的是走直线,而不是转,这样速度就会很快,而且男生不能goaround your body(摇摆身体); -
男士所做的动作全是为了舞伴而做的,男士只是把需要重心放下来。 从评审的角度看选手 ![](data:image/gif;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVQImWNgYGBgAAAABQABh6FO1AAAAABJRU5ErkJggg==)
正确的心态 需要思考的问题 引带要点 -
男士要知道自己的框架和方向; -
引带不能让人看出是在引带; -
男士要知道女士需要什么,去跟随她,不干扰她; -
在一个动作里,男士不能结束的太早,需要把自己的节奏调到与舞伴同样的频道,即,男士需要把自己的身体的节奏留给舞伴:如果舞伴还没有完成她的动作,男士不能结束自己的动作,要留给舞伴时间去让她继续去完成; -
男士在跳自己的步子之前,最好先学舞伴的步子,去认真琢磨她需要什么?男士自己要先去体会、去感受舞伴想跳什么,才能设计自己对应的脚步; -
如果一个套路女生自己单独还做不到,这时千万不要急着搭手; -
跳双人,单独练舞是很重要的过程; -
自己需要练习的内容:step (脚步),timing(节奏),frame(框架),direction(方向),how to do it(如何去做)。 ![](data:image/gif;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVQImWNgYGBgAAAABQABh6FO1AAAAABJRU5ErkJggg==)
双人拉丁舞不仅是一门舞蹈的艺术,同时也是人与人之间相处的艺术,在我看来,这相处的艺术用四个字可以概括:“理解、包容”。 -
“理解”,需要一个前提,那就是换位思考,站在对方的角度和立场考虑问题,而不是仅仅用自己的视角去看待问题,只有这样你才有可能去真正理解对方的意图、想法、行为等,你们之间的沟通才会在一个频道上进行; -
“理解”是人与人之间相处的第一道门槛,假设你们之间能够互相理解对方,但是对方的观点、想法、行为与自己的相左,甚至完全冲突,那又如何解决这样的问题?“包容”就是最好的答案!我们古话这样说:“君子和而不同”、“求大同存小异”。这两句都是在讲万事万物之间有太多的不同和差异,但是我们要接纳这些差异和多样化的存在,不能因为它是自己不喜欢的,与自己不相同的,就远离它或责怪它。而是我们要能够从这些不同里发现相同、相似的东西,并且与它们和谐相处,这才是一个成熟、智慧的相处之道,“不求同但求容”。 ![](data:image/gif;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVQImWNgYGBgAAAABQABh6FO1AAAAABJRU5ErkJggg==)
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预告:下期为大家分享拉丁巨星“俄罗斯拉丁教父”普雷特涅夫的课堂记录, 敬请期待! 原创声明:文章内容版权归“拉丁小风扇”所有,其他媒体或公众号转载请与作者本人(微信号:Rachelma9075)联系,或标明文章出处,微信公众号号名称:拉丁小风扇;微信号:LatinFans. |
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