葡萄牙海鲜泡饭
文章来源: la-vie2014-06-03 13:50:03

对吃有点喜新厌旧,旅途中尝到新美食旧美食便会丢一边。去春在西西里喜欢上意大利海鲜烩饭,回家成为请客饭桌上的新宠。刚在葡萄牙尝了海鲜泡饭(Arroz de Marisco Malandro),意大利海鲜烩饭Risotto Alla Marinara)将和被它取代的西班牙海鲜饭(Paella)同命运 --- 打入冷宫。

昨晚有朋自远方来,做了锅葡萄牙海鲜泡饭。请客吃泡饭,呵呵。。

原料(4-6人份):
1.  龙虾2个(约1.5kg);
2.  鲜贝 30粒(约300g),用纸吸干水;
3.  西红柿4-5个,切细丁;
4.  洋葱2个,切碎切细;
5.  蒜3瓣,剁末;
6.  彩色小甜椒3-4个,切细长条,撒上盐腌30分钟(口感好些);
7.  米350毫升(用Basmati米不烂不碎),淘净滤水;
8.  橄榄油150ml;
9.  白葡萄酒150ml;
10. Paprika 2茶匙

11. 盐适量。

1)原料

 


2)龙虾

 



做法:
1.  龙虾洗净,用筷子在尾部捅去脏水。水开后蒸3分钟(不要蒸熟),冷却后剁大块;
2.  加热少许橄榄油,将鲜贝两面各略煎,连汁盛起备用;
3.  加热少许橄榄油,将腌过的甜椒条滤去水煸软后盛出;
4.  加热橄榄油,煸香蒜蓉,洋葱。加入西红柿,煸炒。加盐稍煮片刻至西红柿软烂,加白葡 萄酒后转移至一深的大锅中;
5.  锅中加两杯高汤,加鲜贝汁,龙虾汁和甜椒汁及水(或煮青口及文蛤的鲜汤),水量比平时煮米饭的水量需多至少50%;
6.  水开后投入米,煮10分钟,米粒刚熟带硬。中间可搅拌以防粘锅;
7.  逐块放入龙虾,煮开后1分钟关火,放入鲜贝和甜椒。连锅上桌。

心得:
1.  海鲜可以根据各人喜爱选择,可放青口(mussel),文蛤(Clam),虾,鱿鱼,等等,我每次做放的海鲜也不同。在葡萄牙吃到放各种鱼块的,感觉有点腥;
2.  可放1根切碎的胡萝卜;
3.  上桌前撒些切碎的新鲜香菜

4)龙虾海鲜泡饭

补记:
昨晚(2014-6-8)请客改用3磅青口(mussel)+1磅鲜贝+1磅(27个)带壳虾,放了1茶勺Paprika和1根切麦粒大的胡萝卜,颜色及味道更丰富。改用Basmati米,效果比用其它长米好,放久不烂不碎。用煮青口的水沉淀过滤后煮泡饭也非常鲜。朋友问:放这么多海鲜为什么一点不腥?我觉得酒有30%功劳,另海鲜新鲜很重要。

5)青口做的海鲜泡饭

 


6)龙虾青口泡饭

 



 
西菜小试