读此贴前,请先读<<强身,健体,美容,瘦身,快乐人生系列 ---- 前言>>: http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=health&MsgID=73881 或去我的博客 盐水浴 盐水浴对人身体非常好, 尤其对阴虚的女性.号称如果是真正的海盐,可和温泉媲美,记得好像是盐水发射远红外线。 怎么算是阴虚,个人认为怕冷,痛经.经常洗盐水浴,身体会慢慢热起来.但心脏若不好 ,还是谨慎而行.通常泡下半身就够了,一星期一次,一次20-30 分钟就差不多了,但若心脏极好,又喜欢,多泡无妨, 我家老婆通常会一进去就不想出来,开着音乐,昏昏欲睡,一是为舒服,一是为逃避管教我家两头小猪(就是我那俩小崽儿)。我还得时不时查一查,怕万一她睡过去,我还得捞人. 老婆还在里面练憋气,也就是肺活量,最长的一次一口气憋了一分五十几秒,还真吓了我一跳。 盐水浴还能瘦身,对皮肤也非常好. 洗完后浑身光光滑滑。 盐一定要用天然海盐,越黄越好,说明没怎么经过加工。也不必去MALL 里买,一小瓶二十好几刀,不合算,实际上里面也就多加了一点儿香料,可去老中店买,一大桶也就几刀。 |