行者老师: 您好。 我结婚8年,儿子4岁,我这段时间爱上另一个人,我和他有太多共同兴趣,无所不聊。他要和我结婚。先生温文善良,是个好丈夫和好爸爸,我们之间交流得很少,身体的接触也很少。先生要求我重新选择他和孩子。我还爱先生,先生也还爱我。我害怕离婚会伤害孩子,但是也很想和那人一起生活,摇摆不定。请先生指点。 某某 回应:思索、困惑,是一场梦
**你好,你的邮件我已看过。但我无法给你“直接”的回答,也许我所能给你的只有启迪——那需要透过你自己的心才能起作用的东西。虽然如此,但我还是很认真的以我的方式回应了你。下面是我的回应,希望你从中有所思索和裨益。预祝一切顺利。
1 此刻,你正在做什么?
**你好,看到这文字时, 此刻你正在做什么?你有什么觉受? 外在的天气和你内在的气候如何? 你坐着的椅子给你什么感觉? 你脚下的大地此刻如何对你? 迎面吹来的微风,给你的面颊什么样的感觉? 我想说的是: 注意到不管你头脑中有什么想法, 此刻你正在做什么? 你注意到如如不动的你和跑来跑去的想法了吗? 我想说的是: 和谁生活在一起不是问题。 不管你准备和谁生活在一起,在你没和他分手之前, 注意到,你正和谁生活在一起? 尊重事实是仁慈地活着, 不管你想法是什么?尊重事实! 和实际情况保持一致。 2 和这个男人生活在一起,和与另一个男人生活在一起有什么不同?
安静下来, 回答我——回答你一个问题: 和这个男人生活在一起,与和另一个男人生活在一起 究竟有什么不同? 不要用头脑回答, 因为头脑会说出很多很多, 而答案越多对你越没价值, 答案越多你越困惑。 安静下来, 深入内在, 让真心回应这来自头脑的困惑。 和这个男人生活在一起, 与和另一个男人生活在一起, 会有真正的不同吗? 如果不是头脑支持它的信念而演义故事, 和一个男人生活在一起,与和另一个男人生活在一起, 有何不同?不同在哪里? 3 我热爱我坐下的椅子 根据我的经验, 我的生活和任何男人和女人无关, 我看到的仅是我的投射。 我困惑,常常是因为 我不知道我究竟要什么! 坐在这把椅子上, 觉得另一把椅子更适合我, 这是不清晰心的生活, 也是痛苦的生活。 我热爱我坐下的椅子, 虽然也许下一刻我有可能走向另一把椅子 坐下来感受它对我的承托, 但此刻我热爱我正坐着的椅子。 柔软的沙发和小马扎没什么不同, 大地和席梦思没什么区别, 当我坐在它们上面睡觉或专注地工作, 我注意到它们的不同了吗? 因为我热爱的永远是我当下的 所以我体会不到事物的不同或分别。 始终热爱自己臀下的椅子是幸福的, 不管它是软的或是硬的。 4 我是活生生的:飘来飘去的念头……
此刻你正在做什么? 洗着菜,也许一个念头飘过,“那个男人不错” 嗯,飘过就飘过, 每天我被八万四千个念头路过。 下一刻,你又在做什么? 正在超市里推着购物车? “要是他和我一起购物就好了”,瞧那念头又来了, 来了就来了,此刻我正在什么? 购物,一个人! 走在大街上, 微风穿过我的头发, 大地——也许叫街道踏实地承托着我, “和我生活在一起的那个男人真没情趣”,不受你掌控的念头又来了, 没关系,但问自己,“这是真的么?” 他有没有也有很有情趣的时刻? 上班,下班,工作,生活, 来去匆匆,我路过不断的行人,不断的念头路过我。 不管我想法是什么,嘿,此刻我还生活得不错。 此刻我正在做什么? 我拖着脚下的地板,它越来越明亮、干净, “我男人太没本事了……”, 一个念头又出现了,但我笑了。 生了一颗心就是产生念头的, 它这样想,那样想……多美好? 瞧,我是活生生的! 5 我爱我内心的生活 头脑会有一千个它爱的对象, 头脑会有一千个情人, 这没什么奇怪的; 我热爱它的真实和活生生! 但我注意到我不是我的头脑, 因此我能享受有它的变化而热爱当下的生活。 它像一部神奇而不停播放的电影, 让我永享着生命的娱乐。 我爱这个男人,我也爱那个男人, 嗯,但我只能和一个一起生活,瞧这生活多sexy! 为这个男人准备外出的袜子, 心里却想偷偷地牵另一个男人的手, 这念头让我偷偷地笑出, ……活着真有趣。 那念头飘走了,开始为这个男人整理衣领, 他的脸好英俊, 虽然看了好多年,还是那样新鲜,仿佛第一次看见。 不相信念头是真实的, 让生活到处变成了戏乐。 牵着这个男人的手上街, 这个男人和另一位没有什么区别! 我快乐是我内心的, 他或他,都仅是个“借口”。 生活是内在的, 我热爱我内心的生活。 我热爱生命真相的探索, 这个男人和那个男人不同吗?倘若 我还坚持认为他们不同,那么我还应该继续探索—— 我还没有探索到事物的根部。 我的快乐依赖于外在的男人吗? 倘若我的回答是肯定的,我还有继续要做的功课。 发现了再发现, 生命是一个人的快乐; 其他人,是你快乐的玩伴, 有他们,你的快乐只是更浓烈。 我爱我的生活, 不管和谁走在一起, 他一定会感受到我生命的金和木、水和火, 以及土——大地一样的丰富、踏实和承托。 我是一个热爱一切的人, 不,我无法被叙说! 摘自http://blog.sina.com.cn/s/blog_5b4d23f60100hike.html |