这个季节,我们将带给你线上线下排毒塑身与免疫修复方案,健康塑身不节食;线上线下指导食品选择,控制热量,教你健康烹饪原则,以及热量消耗方式。 健康塑身是世纪难题,减肥产品千千万,很多人反反复复没有效果,凭啥不见面我们就敢拍胸脯张罗这事? 科班出身:加拿大注册营养师,加拿大注册健康管理师,营养健康顾问:博士龙(Dr. Long),拥有20余年的遗传性疾病、血液疾病与基因疾病研究经历,精通分子生物学与细胞生物学。 经验丰富:8年前全球3000人的微信群营养健康咨询服务开通,帮助1000多位患者排毒塑身,改善亚健康,缓解慢性病。 排毒塑身趋势:健康靠排毒,排毒靠坚持,而坚持靠氛围。 免疫修复趋势:应对长期威胁我们的新冠病毒以及其它病菌,我们需要强化人体自己的防御系统。 微信的兴起让我们发现了一个制造氛围的新场所——微信社区群,一伙目标一致的朋友在群里互相监督,还有专业人士指导,线上线下交流,功效倍增。 特点:全天然食物排毒塑身与免疫修复,不需要任何药物或代餐! 针对特殊慢性病人群,根据个人体质和能力,可以适当辅助最合适的功效营养素,以达到最佳效果。 科学合理的饮食方案不用饿着,食品丰富,反而提高基础代谢率。你可以吃得很简单,也可以吃得很丰富,而且一定管饱! 具体指导《博士龙健康饮食法》的营养健康方案,提升脂肪代谢的动员机制,让大家吃得好,吃得有营养,又能达到健康排毒塑身与免疫修复的效果;针对瘦弱体质者,该措施有另外一套全新的健康排毒方法,增加体能和营养吸收,改善慢性病或亚健康。不局限于减肥的朋友,更可以扩大到四高人群;针对糖尿病人群,又一套独特的可行性计划。 塑身计划线上PK,每天统计减重数据、热量消耗,并排行,晒食物与烹饪方法、运动方式和时间。专家将在群里解答问题或疑惑。在大家陪伴下的3个月,你将会养成更健康的生活方式,良好的饮食习惯,良好的心态,科学的运动观,并持续保持好身材。 在同一城市的学员,3个月里,共有12次线下课程,老师现场解答疑难,并传授健康与营养学知识。老师现场指导大家食材选择和烹饪方法,同时并有结业美食典礼和多个健康美食potluck。 网路课程:zoom(下载并安装在自己手机或电脑上); 名额:为实现个人定制的最优效果,严格控制在20-30人。 报名付款后,邀请你入群,相关事项,在群里有专人解答。 哺乳期女性,需要保障身体和孩子充分营养;有严重心脏病或做过心脏手术;因身体原因不能对饮食做任何更改。 |