山上得了重感冒，下来路过的脏乱环境和长途飞行如同雪上加霜。好好地睡了一周才算是能够重回gym。 两周的时间至少把前面消耗的肌肉又找回了一些。

在山上的时候话赶话的说也许要跑个一生唯一的马拉松，下来后抽风去抽签，还真让抽到了。 得，这下子真要准备了。

尽管这伤脚还是痛，但是为了那漫漫的26.3英里的长路也要咬牙开始。

先慢跑，跑得短一些。有9个月呢我就不信到时跑不下来！

来打卡，开跑。

照片记录（先别看速度）。