和好几年没一骑车的小伙伴”愉快”地虐了四个小时。然后搬砖跑。

小伙伴先开始生龙活虎，姐不停提醒他要喝水吃胶。回程侧风肆虐，小伙伴初现颓势，姐只能在前面pull他，结束后小伙伴说我记得以前加州风没这么大，我说，加州还是加州，我们不是以前的我们啦！于是一起唏嘘一番。

明天游泳跑步。