还在外面，贴几张早上徒步的照片。今天走了18563步9.1英里 刚刚走出我的spaceship fog+smogbeach [阅读全文]
博文
(2021-09-12 17:11:34)
(2021-09-12 12:09:43)
昨天爬山17609步，8.6英里，这一个来回的上山下山都非常美。 山下 山顶 爬山中 今年在湾区的山里看到溪水是真开心，虽然就一点点 hikers 山上Again 看得见我吗？那条路的最高点，照片中离fog最近的一小点 我走向云端 云中的twinpeaktower和我 [阅读全文]
(2021-08-28 17:11:04)
两次了dipseaStinsonBeach那段trail都没走成。今天亦是如此，dipsea马拉松比赛从millvalley出发，终结于Stinsonbeach。我们走了一小段，人太多，果断返回。歪打正着，返程在highway1走了一个靠海的trail，很漂亮，人还很少。今天走了约8700步。 靠海的tents DipseaTrail 后来highway1边上的trail，从山上走到山下的ranch 靠海的tents campsite 山路 [阅读全文]
(2021-08-22 13:50:05)
今天空气质量不是太好，爬山改成了去海边。走了11,775步，5.5英里 一大早，远处山火飘来的烟霾严严实实地遮着太阳，加上海边雾大，一切都朦朦胧胧的。 海边的房子，都不止5m。因为海水水位逐年上涨，开始加固防水堤 海滩上一个人的舞台 寂静空旷的海滩 几个戏水的海豚 一位孤独的钓鱼人 一只努力爬行的螃蟹 一群被狗惊起的海鸟 [阅读全文]
(2021-08-22 13:49:48)
最近同事介绍redwoodregionalpark，里面有很多不错的trails，漫山遍野的红衫树，可惜今年干旱，否则会很漂亮。 昨天只走了16333步7.8英里的山路，三个多小时，比dipsea更具挑战 FrenchTrail的山路坡度很大，天又热，马都跑的呲牙咧嘴，更不用说这些小短腿的狗狗。不理解这些人的做法 这条狗狗年龄有点大 park里的人们 山下长长[阅读全文]
(2021-08-06 00:04:02)
(2021-08-06 00:03:46)
上周末上山下山走了10英里，这周末决定takeiteasy，去走同事介绍的trail。湾区二十几年不知道有这个reservoir。今年雨水太少，一大段reservoir都是干枯的。这条trail虽然也有不少上坡下坡，但难度小多了。一共走了14536步7.2英里 湾区不靠水的地方都是灰黄 有水的地方就有生机 这个trail允许狗狗和马 回来后吃了一大碗我最喜欢的三高食物和[阅读全文]
(2021-08-06 00:03:30)
今天一早起来开车到millvalley走dipseatrail，这条线从millvalley一直到StinsonBeach，全长14英里。 8:25从millvalley山脚出发，上山下山再上山，因为膝盖问题折回，12:50回到车上。来回10.2英里20,920步，只走了trail的1/3。准备下周末带上登山杖再走。 早上大雾，山上什么也看不见 10点多雾散了 很喜欢millvalley，贴几张 练瑜伽的女士们 [阅读全文]
(2021-08-06 00:03:18)
没有山火的时候觉得湾区真是易居的好地方：气候好，吃得好，有山有海，有很多hiddengems. 昨天又去millvalley，走了走开始的dipseatrial，很美 三段长长的阶梯 有点冷，只爬梯然后hike了一小段，所以没走到海边 山上 山下 山下掩隐在树林中的宅子 传统老式摆拍（outdoordresswithhoodie） [阅读全文]
(2021-06-28 21:38:48)
上周的一周一城一餐还是在北湾，大概是因为南湾和半岛太熟了，没什么新奇感。 我们一开始去的MillValley,如果去MtTamhiking或cycling，MillValley是不错的选择。在MillValley走了一圈，改道去Tiburon。几年前带着狗狗去过Tiburon的海边，记得挺不错的，这次去无感。如果要坐船去Angleisland或ferry去sf，Tiburon人比较少。最后去到了Sausalito，虽然是旅游区，但景色无敌，餐馆无数，海边的豪[阅读全文]
