自己做芝麻酱可以选择最好的有机芝麻来做，也很方便，口感也是自己喜欢的，如果是想拌菜用，可以制作颗粒大点的，如果是为了做烧饼或者火锅的调料用，细腻润滑的是最好的。做芝麻酱，我就买烤熟的芝麻，只要能看到芝麻的颗粒饱满就可以放心的食用。日本市场上卖的芝麻，有很多种，特别是熟的，以前我都是买去皮的特殊烤制的芝麻。这次是用的普通的有机烤芝麻[阅读全文]
素颜喜鹊
热爱生活，执着梦想，坚定信念，让人生旅途多些美好！
博文
(2017-03-20 17:40:04)
自己做芝麻酱可以选择最好的有机芝麻来做，也很方便，口感也是自己喜欢的，如果是想拌菜用，可以制作颗粒大点的，如果是为了做烧饼或者火锅的调料用，细腻润滑的是最好的。做芝麻酱，我就买烤熟的芝麻，只要能看到芝麻的颗粒饱满就可以放心的食用。日本市场上卖的芝麻，有很多种，特别是熟的，以前我都是买去皮的特殊烤制的芝麻。这次是用的普通的有机烤芝麻[阅读全文]
(2017-03-13 17:42:24)
烧饼，是我折腾了好几年才成功的。为了均衡一下营养，用了一半的高筋粉，另外加了全麦粉和低筋粉。冬天屋子冷，室温8℃左右，面不会发过头。放一勺干酵母一勺牛油果油，少放一点盐会更好，揉成均匀的面团，放到不锈钢锅里，盖好盖，早上起来就可以用了。做饼坯之前，再次揉好面团，二次发酵30分钟左右。然后擀成薄点的面皮，抹上花生酱（花生酱是我自己做的，[阅读全文]
(2017-03-02 18:33:09)
又是今天的早餐，和大家推荐这个饼和烙饼用锅。用了三种面粉，1/3的高筋粉，1/3的低筋粉，1/3的粗麦粉（比例可以自己调整）。全部用烫面。1.三种面粉放到盆里，加入开水，偏软点口感更好。2.揉成光滑的面团（可以直接做），放到这个密封瓶里，在冰箱一夜（为了节省早上的时间）。3.枣泥和黑芝麻馅儿饼，配两道炒菜（参吧酱炒豆干洋葱）（白菜粉丝）4.芝麻饼，烙的时[阅读全文]
(2017-03-01 21:50:57)
我家的晚餐几乎是一天里最最简单的了，晚上，我必须准备好第二天早上要用的材料。那天在建坛看到大家说苹果型身材容易生病，真的好担心，更是下决心让老公把肚子弄下去才行。晚上就不敢吃多了。只要不饿的情况下，越做越少。反而是早餐，把很多大家认为繁琐的制作，全都放在了早上。早餐是一天里最重要的一餐。营养摄取的足够均衡了，一天都会精精神神的。1.周[阅读全文]
(2017-02-26 21:09:03)
老公的大侄子7周岁生日了，老公和弟弟的生日是二月份的，弟妹的生日也是二月份的，婆婆的生日也在二月份。今年是老公大病初愈，又赶上大侄子的生日是周日，弟弟就预定了千叶最南端的温泉旅馆。去温泉的路上，路过婆婆安息的那片大海，婆婆在病重的时候，仍然心里牵挂这个孙子，这次我们全家人站在大海边，对婆婆述说我们的生活，也希望婆婆在另一个世界保佑我[阅读全文]
(2017-02-14 21:04:01)
周日2017/2/12，已经习惯了早睡早起的生活，即使是周末同样是5点醒来，点着炉子让屋子温暖起来。还是起床开始和平时一样的忙碌。吃过早饭，天气晴朗的让人只想走出去，问过老公身体是否可以（这几天他都是一个人去登山）。我们决定去登山，迅速的准备装备，出发！我家住东京的边上，周围有东京几座有名的山脉。以前我们每年秋天开始就去登山，到来年1月末花粉纷飞[阅读全文]
(2017-02-05 18:42:17)
就是普通的早餐，最近常常这样吃。今天的豆腐干烤的恰到好处。150度低温，烤20分钟翻面，再烤20分钟。口感有韧劲儿，颜色也漂亮。有人说人生不能吃肉，不能喝酒，不能这个，不能那个，是不是很无趣！我们的今后就是严格的健康饮食，今生再也不想经历那份惊吓，我老公再也不想经历那份病痛。对于经历过的人来说，坚持才是今生的幸福。为了健康的活着，能享受每一[阅读全文]
(2017-02-05 17:44:16)
立春和初七碰到了一天，这一天早上吃豆角焖面，晚上吃春饼，从年三十开始，一直到初五，每天都是一顿饺子，再加上初七这天的两顿面食，感觉真的是吃了太多的白面了。一直考虑如何用健康的糙米粉代替白面做面食。终于春饼给了我机会，用菠菜叶子打成泥，加1/3的高筋粉，1/3的糙米粉，1/3低筋粉，全部使用烫面（菠菜叶子焯熟，过冷水攥干，用开水打成泥）。配点传[阅读全文]
(2017-01-31 17:57:18)
我们老家管初五叫破五，这一天的早上会家家户户的放鞭炮。破五的饺子有很多特别意义。从这一天开始可以干活了，比如针线活儿之类的，从这一天开始，可以扔东西，倒垃圾，自己的财富不会流失。。。总之这一天开始，每个人都开始勤奋做事啦。春节放羊的日子要结束了，要为新的一年做足准备，全力以赴的赚钱过好日子！加油了！ 我老公昨天晚上就说，明天是破五[阅读全文]
(2017-01-30 22:35:50)
我现在除了有点想咧嘴笑以外，基本回复正常了，早上早早的醒了，一夜的大风，东京的天气干冷更干冷了，杉树的花粉蓄势待发。这风刮得有点像我的思绪，一会儿任泪水肆意流淌，一会儿似汩汩流淌的山泉水，柔软的柔软的轻抚而过。早餐除了每天坚持榨鲜果汁外，今天最强的一道，要算烙饼了。早餐可以吃烙饼，而且是两种，一种葱花饼，一种枣泥糖饼。为了配好葱花[阅读全文]
