以为拉筋就是Resistancetube，是这样的： 结果，军大说，这是拉肌肉的。 那么，拉筋用什么器械呢？她说什么也不用。。。。于是我疑惑了很久。拉筋是什么东东？一忙就忘了再问。 今天想起来，上网一搜，嗨呀，就是Stretching啊。那我不是天天做么？ [阅读全文]
博文
(2017-03-05 04:32:57)
以为拉筋就是Resistancetube，是这样的： 结果，军大说，这是拉肌肉的。 那么，拉筋用什么器械呢？她说什么也不用。。。。于是我疑惑了很久。拉筋是什么东东？一忙就忘了再问。 今天想起来，上网一搜，嗨呀，就是Stretching啊。那我不是天天做么？ [阅读全文]
(2017-03-05 04:30:26)
同学三姐妹，老大骄横，老小（我同学）娇艳。唯独这个二姐，夹心饼干，爹娘没怎么顾得不上她。大姐读了大学，我同学也出国留学，唯独二姐读了个Poly（相当于大专）就工作了，还是她自己找的。自己报名当了新航的空姐。跑得很辛苦。
好在长得水灵，和一个富家公子好上了，结婚生了儿子。老公大她三岁，倒是很喜欢她，不过呢，脾气不大好，老是欺负她。同学说，[阅读全文]
(2017-03-05 04:28:00)
记得大舅舅打电话给我，说阿布想我了。我打开视频，阿布坐在床上，笑吟吟地说：“Noon，忙勿啦？”我连忙说，不忙，不忙。 她说：Noon，还记得我这个老太婆吗？怎么不回来让我看看你呢？ 哦，这是在怪我呢。阿布九十了，脑子好的很，说话虽然慢，但条例清晰。不说让我回去看看她，而是说她看看我。其实也没错，按舅舅说的，她想我了。我们闲扯了快半个[阅读全文]
(2017-03-05 04:26:41)
装神－－明明只不过在中学喜欢看点诗经，现在就爱掉个书袋，偶尔露一手。赢得一片“小布你好油菜啊“，“才女啊”，心中沾沾自喜长达４５分钟； 装酷－－明明只不过是爹妈逼着去跳芭蕾弹琴吹长笛锯了些年小提琴，现在就常来个降b小调，小回旋曲；不过才开始跑步，还不到８００英里的跑量，就天天在跨坛贴个曲线，报个配速，从而期待大家一片“[阅读全文]
(2017-03-05 04:25:54)
床的作用真多啊！ （1）--睡觉。一辈子1/3以上时间在床上。 （2）--（略） （3）--打电话。现在坐床上打电话机会越来越少了。 （4）--上网。公事，私事，微信，跨坛。。。 （5）--吃饭。周末早上，有人把食物咖啡搬来，好享受。 （6）--又发现一个好用处：床板，Planking。。。。 为什么要在健身房或者地毯上做呢？床上也可以啊。腹肌，腹肌～～！ 可以自[阅读全文]
(2017-02-13 09:51:52)
记得有个很好笑的电影（求片名），两对男女约会，第二天两男人和两女友分别问昨晚怎么样。。
A男：昨晚太苦了，什么都不顺，先是停电了，因为我欠电力公司的账。没有灯，我只好买了很多蜡烛。。。没有空调，我只好在外面院子里。。。然后我们吃，然后我们。。。累死我了，。。车也没了，也没钱叫出租车，只好陪她走了20条街送她回去。。。。
B男说，昨晚太[阅读全文]
(2017-02-10 14:02:54)
刚进文学城，理所当然是在狮坛，就是人在狮城。当时坛子里有个叫西风雅雅的，和我差不多年纪的，引起了我的注意。因为她讲的好多东西我都很熟悉。后来确认了，是我的校友。
因为坛子里已经有一个“雅雅”，所以他们叫我“小雅”。两个雅。和淡淡的风，水无霜几个玩得热闹，风风雅雅的。打架的时候雅雅对我也是罩着的。她结婚了，我就拍了好多照片[阅读全文]
(2017-01-30 13:51:45)
[参加过年主题活动]：
春节是新加坡最大的节日，法定假两天。其他所有节日比如西人的圣诞，马来人的开斋，印度人的屠妖，都是一天。春节期间，牛车水到处人山人海，红红火火的一片。妈妈会去排两个小时的队，买林志源肉干，我没事就在周围看那些琳琅满目的饰品。
老爸是老小，爷爷奶奶住我们家。过年这天，伯伯一家也会来。桌子不够大，每次都是把两张桌子[阅读全文]
(2017-01-25 06:26:03)
今天晚饭前有半个多小时空，赶紧就又去跑了个步。可是速度很慢，半小时只跑了三英里，还不如前天8.22英里的速度。不知道主要原因是什么。可能是困吧。昨晚飞行，只睡了四个小时多点，今天忙了一整天。问题是自己不觉得什么，要不是别人等吃饭，还可以跑下去。跑完既不累也不痛，没跑似的。就是这速度不行。也许天气也不同，跑的过程中一直在下小雨，我湿了。...
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(2017-01-25 05:39:46)
你们蒸鸡蛋羹要几分钟？网上我搜了下，8分钟，7分钟。。。什么都有。 因为要喂gigi，经过无数次试验，我发明了一种快速（高速）蒸鸡蛋羹的方法。只要100秒钟。不知道是不是世界纪录。可以考虑去申请一下。 好。演出开始了，计时开始： （1）取一个小杯子或小碗，接80ml(2.7oz）水，放微波炉，叮1分钟； （2）乘这个时间，去冰箱拿一个蛋。再拿两根筷子，一个小[阅读全文]
