https://youtu.be/isrs2kjOpqY 食材：自己家的小型鸡产小鸡蛋4枚。新鲜小泡菜黄瓜4根，小红甜椒两根，香葱1根。 调料：调料：1勺菜油，1勺蒜片，1茶匙姜片，1茶匙料酒，1茶匙黑胡椒，1/8茶匙粉盐 做法：黄瓜去皮刮成片。甜椒切丝，姜蒜切片，香葱切末,香葱切末。在碗里打碎鸡蛋，搅匀。开高火灶，热锅加菜油，划入鸡蛋搅散，下入甜椒，黄瓜片翻炒，加入蒜姜葱末，[阅读全文]
博文
(2020-07-25 19:50:43)
https://youtu.be/isrs2kjOpqY 食材：自己家的小型鸡产小鸡蛋4枚。新鲜小泡菜黄瓜4根，小红甜椒两根，香葱1根。 调料：调料：1勺菜油，1勺蒜片，1茶匙姜片，1茶匙料酒，1茶匙黑胡椒，1/8茶匙粉盐 做法：黄瓜去皮刮成片。甜椒切丝，姜蒜切片，香葱切末,香葱切末。在碗里打碎鸡蛋，搅匀。开高火灶，热锅加菜油，划入鸡蛋搅散，下入甜椒，黄瓜片翻炒，加入蒜姜葱末，[阅读全文]
(2020-07-17 16:31:44)
(2020-07-15 20:36:33)
https://youtu.be/5msXUBav4pw 材料:娃娃菜一磅，蘑菇一磅，小金甜椒2根，香葱1根。 调料：1勺菜油，1勺蒜片，1茶匙姜片，1茶匙料酒，1茶匙黑胡椒，1/4茶匙鱼露。 做法：娃娃菜切两刀，蘑菇撕开，小黄椒切丝，姜蒜切片，香葱切末。架高火灶，锅烧热，加入菜油烧至冒烟，倒入姜蒜片葱末，依次下入蘑菇和娃娃菜,小黄椒翻炒，加料酒，黑胡椒。快出锅加入1/4茶匙鱼[阅读全文]
(2020-07-15 20:33:37)
https://youtu.be/5msXUBav4pw 材料:娃娃菜一磅，蘑菇一磅，小金甜椒2根，香葱1根。 调料：1勺菜油，1勺蒜片，1茶匙姜片，1茶匙料酒，1茶匙黑胡椒，1/4茶匙鱼露。 做法：娃娃菜切两刀，蘑菇撕开，小黄椒切丝，姜蒜切片，香葱切末。架高火灶，锅烧热，加入菜油烧至冒烟，倒入姜蒜片葱末，依次下入蘑菇和娃娃菜,小黄椒翻炒，加料酒，黑胡椒。快出锅加入1/4茶匙鱼[阅读全文]
(2020-07-09 19:18:24)
https://youtu.be/RrZU4CAUtU8 菜谱来自前任的三婶婶，以前过年每次去她家，她就做这个给我吃，非常喜欢。问过她菜谱，她毫无保留告诉了我，不过以前从没试过。这会得了当地农场产的土豆，长茄子和青椒。就试了这个菜谱，家人很喜欢，就在这里显摆一下。 食材：猪里脊肉半磅，新鲜农场产土豆4个，青甜椒2个，长紫茄子两根，香葱一根。 调料：1[阅读全文]
(2020-07-05 14:33:59)
(2020-07-05 14:22:48)
https://youtu.be/mzS0o72myag
这个无盐无糖是健康减肥小菜，在这里分享一下。
食材
豆角泡菜
辣椒泡菜
红萝卜泡菜
绿西红柿泡菜
来个合影
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(2020-07-04 11:10:09)
https://youtu.be/lzcnh1FWFvM 这个孜然牛肉夹馍是多年前·我在夜市里经常吃到的美食。最近老公总是怀念国内那些夜市里的高火烹饪。婆婆听说以后就把她N年前的高火煤气灶让我们用。有了这个神器，我就用它做了孜然牛肉夹馍。家里人都说是美味。闲话少说，做吃的才是正事，分三步走： 1.白吉馍： 做白吉馍也叫打馍，烙馍。 食材：多功能面粉3杯，干[阅读全文]
(2020-07-04 11:07:12)
https://youtu.be/lzcnh1FWFvM 这个孜然牛肉夹馍是多年前·我在夜市里经常吃到的美食。最近老公总是怀念国内那些夜市里的高火烹饪。婆婆听说以后就把她N年前的高火煤气灶让我们用。有了这个神器，我就用它做了孜然牛肉夹馍。家里人都说是美味。闲话少说，做吃的才是正事，分三步走： 1.白吉馍： 做白吉馍也叫打馍，烙馍。 食材：多功能面粉3杯，干[阅读全文]
(2020-07-02 21:19:05)
https://youtu.be/3kbDX3c_4Xo 幸运的·是，我从当地的农贸市场买到了一堆金豆角，就想着怎么消灭他。最后想出一中一西金豆角吃法，才不辜负了这个从没吃过的豆角美食。 1。金豆角焖面：这个豆角焖面是我小时候爸爸经常做的吃食。这回是我平生第一回做电话问了爸爸的菜谱，照猫画虎非常成功，自己额外加了红辣椒和平菇，家里人都说好吃，就把爸爸的秘籍[阅读全文]
