炒牛肉软嫩的4个要点(图文+视频)

来源: 流连薰衣草 2022-03-08 06:06:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (7624 bytes)

很多人会觉得把牛肉炒得软嫩可口并不容易,其实如果掌握了四个要点就不用再担心了。

食材:

350g Beef 牛肉 (Costco pre sliced ribeye SHABU SHABAU)

1/2 Onion 洋葱

1 Egg white 蛋清

1 Banana pepper 香蕉辣椒

Ginger 姜

Green onion 葱

Cilantro 香菜

Cooking wine 料酒

Soy sauce 酱油

Black pepper 黑胡椒粉

Salt 盐

Cornstarch 淀粉

Oil

第一个要点是选用好的牛肉,如果是用筋头巴脑儿的牛肉,再高明的大厨也不能迅速炒出软嫩的口感。Costco买的肋眼牛肉片是我的最爱。

第二个要点是给牛肉片穿好衣服,给牛肉加味上浆的过程就如同给牛肉穿衣服,而且是多层穿戴,一层蛋清,一层芡粉,一层油,确保不露肉。

第三个要点是选用一口好锅。如果用一口不好的锅,就很有可能粘锅,穿好的衣服就会被扯掉,肉里面的油水就会流失,肉片难免会又柴又硬。掌握不好铁锅就用不粘锅

第四个要点才是炒肉的功夫,要快速打散,使其均匀变色,七八成熟就要离火

接下来再炒配料

加牛肉及调料

不能盖盖焖煮,拌匀立刻出锅,这样精心炒制的牛肉没有不嫩的道理

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所有跟帖: 

小高姐有一集炒牛肉,要诀是用盐水泡,之后挤干水分腌制时要加baking soda,把腌好的牛肉裹一层油, -大年- 给 大年 发送悄悄话 大年 的博客首页 (200 bytes) () 03/08/2022 postreply 06:54:00

谢谢分享!我是牛肉切好,加一点点baking soda, 揉一揉,再冲掉,肉就很容易炒嫩了。 -二月海- 给 二月海 发送悄悄话 二月海 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2022 postreply 14:28:22

多谢留言交流,我不喜欢用baking soda,覺得炒出來牛肉會有一點涩。 -流连薰衣草- 给 流连薰衣草 发送悄悄话 流连薰衣草 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2022 postreply 08:03:00

下次试试你的方法! -大年- 给 大年 发送悄悄话 大年 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2022 postreply 15:35:41

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