我最近掉头发很多，不懂什么不同了

是因为冬天吗？这要一直掉下去很快没头发了，有什么好办法？

所有跟帖： 

• 用米诺，小红书上很多示范 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 12:08:04

• 没听过呢，去查查 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 12:09:58

• 缺少蛋白质，要多吃鱼，肉，鸡蛋，牛奶什么的补充 -月色浅浅- ♀ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 12:10:36

• 吃黑豆 -青柏- ♀ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 12:13:13

• 年龄？ -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 12:18:37

• 吃点 Biotin~~ -叶柟888- ♀ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 12:23:30

• 年龄。我的家庭医生说等你70岁以后再跟我说掉头发，现在的掉头发是小儿科。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 12:28:57

• 1. 可能是水质比较硬？2. 更年期荷尔蒙下降也会有脱发现象 -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 12:51:59