弱弱的問一句，吃發芽菜有什麼好處？

所有跟帖： 

• 膳食的根本原则：均衡多样。芽菜是多样化的一个方面，生吃是多样化的又一个方面。 -囫囵吞一切- ♀ (340 bytes) () 12/05/2025 postreply 03:34:28

• 我一直经常吃西兰花，后来看到说西兰花芽提高免疫力，抗癌，对心脏和关节好，我就开始用它发芽。我买种子的店家也提供有些 -盈虚有数- ♀ (903 bytes) () 12/05/2025 postreply 05:51:48

• 謝謝樓上兩位！活到老學到老^^ -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 12/06/2025 postreply 05:20:43