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| • #跟帖# 她的了不起还在于，60-70年前的她不会比现在的她好很多！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-07-08 | |
| • #跟帖# 把手纸搓成细棍，慢慢顺人耳道，反复几次，大功告成！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-06-26 | |
| • #跟帖# 保证有一定运动量和强度的锻炼很重要。当然也要有脑力活动。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-06-17 | |
| • #跟帖# 我不合适在您这儿讨论？好吧，我不来了。谢谢。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-04-28 | |
| • #跟帖# 通过运动，特别是有质量和强度运动来健身在直接不过了，这 [健康养生] - coach1960(240 bytes ) 2013-04-28 | |
| • #跟帖# “强壮只是健康的一小部分而已”，想想看，这健康的概念得有多深奥啊！我个人认为若上了岁数还力拔百斤，行走如飞。明天呜呼了岂不利人利 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-04-28 | |
| • #跟帖# 超过70后走路，游泳也不于关节，宜选轮椅等。。。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-04-27 | |
| • #跟帖# 很老的人戒烟也许得不偿失。。经年心脑血管的损害，不会因戒烟而逆转。很多老人戒烟后很快就走了 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-04-27 | |
| • #跟帖# 先背靠墙做。。。逐渐减少对墙的依赖，待力量增强以后，就容易了。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-04-25 | |
| • #跟帖# 你是对的。我这样是要挨骂的，谢谢。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-04-25 | |
| • #跟帖# 也回 [健康养生] - coach1960(757 bytes ) 2013-04-25 | |
| • #跟帖# 怎么就认准早上跑步有害？给咱详细讲讲，多谢！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-04-25 | |
| • #跟帖# 这样的运动科普贴子应在坛子里占有更大的比例。老中们高学历的一抓一大把，但 [健康养生] - coach1960(95 bytes ) 2013-04-20 | |
| • #跟帖# 多好的科普帖子啊！最后终结的3条顺序也许应该倒过来排列，谢谢。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-04-20 | |
| • #跟帖# 是吗？如果过去的20年都坚持练习，应该根本不需要你在此一问。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-04-16 | |
| • #跟帖# Your wife needs to do some kind of weight/strength training. Tha [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-04-14 | |
| • #跟帖# 只进补不运动却容易翘（死）：）） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-03-27 | |
| • #跟帖# 您这问题无解。。。在某个年龄段上，有人箭步如飞，跑跳自如；有人老态龙钟，行动 [健康养生] - coach1960(55 bytes ) 2013-03-22 | |
| • #跟帖# 你的问题主要是缺练。。。哪弱练哪，练结实了，痛就减缓了。我们可以设想 [健康养生] - coach1960(126 bytes ) 2013-03-06 | |
| • #跟帖# 国人亲戚朋友中，单亲妈妈抚养长大的男孩普遍“太软”。希望给予适当的tough love [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-03-04 | |
| • #跟帖# 我讲话有点儿急，请别介意。有这么丰富的食品选择，不需特意“补”的 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-03-04 | |
| • #跟帖# 在米国把孩子养成这个样子妈妈要检讨一下了。我们这代人少时常常饥寒交迫，不也长成人高 [健康养生] - coach1960(202 bytes ) 2013-03-04 | |
| • #跟帖# 可以肯定的是，你花了时间，精力选择的礼物一定是好礼物！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-03-01 | |
| • #跟帖# 赞赏你的认真和科学性。生理指标是硬性的，为养生提供可靠依据。我很懒，2007年后就没 [健康养生] - coach1960(49 bytes ) 2013-02-28 | |
| • #跟帖# 恭贺你有这么好的数据。。。你把健康观念如此量化，我等又望尘莫及，很有压力啊！玩笑， [健康养生] - coach1960(53 bytes ) 2013-02-27 | |
| • #跟帖# aging/getting old and weathered/weatherbeaten are different conc [健康养生] - coach1960(97 bytes ) 2013-02-18 | |
| • #跟帖# 非常反对鼓吹吃药，进补的。运动不足是第一要害。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-02-17 | |
| • #跟帖# 您在哪开中医诊所？ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-02-17 | |
| • #跟帖# 说的精辟。ACL断裂，锻炼和保持股四头肌的力量就成为终身的commitment [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-02-17 | |
| • #跟帖# 你的问题主要是缺练。。。哪弱练哪，练结实了，痛就减缓了。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-02-17 | |
| • #跟帖# 对付了两张上去，也许弄弄就熟了。谢谢txfmx meimei ! [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-02-15 | |
| • #跟帖# 好像玩不转啊。第三步骤不工作，不知道怎么弄了。。。谢谢！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-02-15 | |
| • #跟帖# 谢谢你！我强烈推荐你参加今春的比赛。原因很简单，我们不会永久的拥有良好的体力和健康。 [健康养生] - coach1960(226 bytes ) 2013-02-14 | |
| • #跟帖# 我们是哥们，他这次也参加比赛了，与我同组，荣获第六。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-02-14 | |
| • #跟帖# 御姐真神，如何知道我的年龄？ 谢谢！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-02-13 | |
| • 大年初一跑万米， Together with Love [健康养生] - coach1960(1603 bytes ) 2013-02-13 | |
| • #跟帖# 运动锻炼后可用冰块冷敷，很有效。但国内老人不一定能接受。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-01-06 | |
| • #跟帖# 这个像似美国版的张悟本。说的文掐掐，科学学的，信则灵。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2013-01-06 | |
| • #跟帖# 咋坐月子个人选择，随便。不喜欢把老人接来“伺候”月子，陋习。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2012-12-31 | |
| • #跟帖# 楼主妹妹新年吉祥！以往以runningfan1960与你交流过。祝健康快乐。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2012-12-31 | |
| • #跟帖# 箭步如飞每天走1小时，两星期以后报告结果：）） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2012-12-13 | |
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