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| • #跟帖# 找个安全路线，就我而言如果不是youtube 陪我，很难坚持。今天听一个旅游视频 [运动健身] - 朗朗的晴天(93 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 原来飞毛腿是从烧饼开始的！ 每次看大家都跑的飞快，我都没概念啥是慢跑了 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 好性格的善果 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 谢谢科普 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# art work [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 我跑时感觉就是能做出并维持跑步动作的最低速度，每一mile停下来喝几口水，最后Garmin报12.09min/mile， [运动健身] - 朗朗的晴天(25 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，你中间是不是走路了？ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-15 | |
| • 庆祝一周年，打卡今天的8mile超慢跑 [运动健身] - 朗朗的晴天(591 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 庆祝一周年，我正好是在一个月纪念日发现健坛的。无论知识还是装备都学了很多，非常开心，非常感谢！！！！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 祝贺，你好棒！谢谢分享。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-08 | |
| • #跟帖# 点进去没看到可以click的registration button，为什么？ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# "过量摄入维生素 C 会抑制训练适应性" 训练适应性降低有什么表现或者症状？ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 花苞还没开，看来你是个early bird! [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 最后一句话说的太好了 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-23 | |
| • #跟帖# 我不觉得伪，相反觉得它很前沿。只是它的数据库还不够大，测试技术也在不断更新中，希望随着越多的人参与技术进步会更准 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-21 | |
| • #跟帖# 科学数据都是基于平均的大多数，总有outlier, 你没准就是 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-21 | |
| • #跟帖# 向 b姐、榴莲 和喵儿致敬！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-21 | |
| • #跟帖# 哇，看到了我特别爱吃的，口水。。。。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-21 | |
| • #跟帖# is it wind allergy? [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-16 | |
| • #跟帖# 都是比较简单的动作，估计是这些肌肉N年没有训练过，得慢慢来 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 好， 研究一下 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 真的吗？不敢相信的感觉，谢谢鼓励！等你的计划，不过我进步很慢，肌肉都要多两天恢复，希望不要让你失望啊 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 菜鸟担心浪费布班的计划 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 这鸡汤我干了 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 谢谢，等你的分享 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，好可爱的想法 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 杯子好美，感觉你太幸运了，好像这些稀罕的杯子都在等你似的，过一段时间就能收一个，哈哈哈 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 太有用了，谢谢！我经常是第二天不是很疼，第三天最疼，第四天缓解 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 我底子不行，你的回复至少让我觉得可以慢慢试试，谢了 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 这正是我关心的，谢谢教练回复！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 另外问一下，平日里最长跑8mile的菜鸟，有心跑半马，大概需要准备多久才有可能不太累的跑下来？ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-03-02 | |
| • 受坛子里前些日子关于下蹲运动练核心的影响，最近练的大腿内侧肌酸痛无比 [运动健身] - 朗朗的晴天(326 bytes ) 2023-03-02 | |
| • #跟帖# 忙碌上班带娃爹的运动好榜样，手工点赞！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-24 | |
| • #跟帖# 另外我自己的case，体重和运动没直接关系，饮食就是个开关直接控制升降 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-17 | |
| • #跟帖# 太牛了！我是体重下来了，胆固醇HDL之类并没有变化，当然本来的数值就没超标，但在边界晃悠 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-17 | |
| • #跟帖# 源于南加天天晴朗的天，LOL。读你的贴也有晴天的感觉，敞亮，轻松，欢快！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-12 | |
| • #跟帖# 我可能买的号相对大些，还好。只是担心压着时间长是不是不好，应该注意些什么。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-12 | |
| • #跟帖# 谢谢分享，你是只在跑步时穿吗？ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-12 | |
| • #跟帖# 很精神的啊！祝你能BQ成为分子! [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-12 | |
| • 大家要不要讨论下压力袜的选择和使用？ [运动健身] - 朗朗的晴天(214 bytes ) 2023-02-12 | |
| • #跟帖# 这图画的很复杂，第一个图像不像电路板？ LOL。 我的4mileloop也只能在苹果和梨之间变化 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-12 | |
| • #跟帖# 晓阳的帖子总是内容充实，图文并茂，充满活力！ 看起来发帖毫不费力，赞！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-12 | |
| • #跟帖# 听起来不错。只是每次看着几十个化学成分， 无论多好，多高级的护肤化妆品，都劝退了 [运动健身] - 朗朗的晴天(844 bytes ) 2023-02-11 | |
| • #跟帖# 感谢分享! [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# 我也是右脚踝骨下面有点硌得慌，原因是材料硬鞋帮高引起的，感觉很难break in，无论如何鞋子要合脚，决定换掉。 [运动健身] - 朗朗的晴天(24 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# 谢鲤鱼，向你学习！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-08 | |
| • #跟帖# 谢谢FUZ，有什么讲究吗？已经中午了，太晚吗？ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-08 | |
| • #跟帖# 谢谢惠姗！语文刚及格，能用简单的词汇表达真实的感受就是我最好的水平，你共情能力强。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-08 | |
| • #跟帖# 谢猫爸! [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-08 | |
| • #跟帖# 是啊，雁过留声 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-02-08 | |
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