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    #跟帖#  光这个每天70分钟游泳和水煎蔬食,就需要脱胎换骨的毅力。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-28
    #跟帖#  那么就疏肝理气,就是想开点,第二天的太阳照常升起! [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-27
    #跟帖#  如果是夏令时3点?应该算2点钟。下面Shubin 都问到点子上了,你自己再咨询观察,针对“症状”可以网上搜索一点信息 [健康养生] - danren(128 bytes ) 2022-07-27
    #跟帖#  那就看自己能不能拿起放下,情志可以直接影响身体。别急,给自己一点时间。 [健康养生] - danren(77 bytes ) 2022-07-27
    #跟帖#  是的 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-27
    #跟帖#  情绪如何?工作和生活是否感觉有压力。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-27
    #跟帖#  不管怎样,蒙拐骗诱,软硬兼施,一定要让小孩吃东西,不能心软将就,绝对禁止零食! [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-25
    #跟帖#  有这么好的吗?哪家店? [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-23
    #跟帖#  实体店变成退货处理中心 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-23
    #跟帖#  借这帖子还是觉得有必要说一句:不要与病毒做对,我们都不是对手 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-23
    #跟帖#  腔势一摆令人望而却步 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-23
    #跟帖#  情绪第一?。其他都是浮云? [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-23
    #跟帖#  怎么变得这么老?我第一眼还没有认出来。我同事真的本来挺珠圆玉润的,大美人一个啊! [健康养生] - danren(106 bytes ) 2022-07-23
    #跟帖#  别开玩笑了。我身边得过的同事,那个暧昧力原来脸色红润明眸善睐,现在总是显得伊人憔悴。 [健康养生] - danren(38 bytes ) 2022-07-22
    #跟帖#  其实说到底还是自我保护措施。那么长时间所积累的经验教训也足够了,就是看自己如何选择。 [健康养生] - danren(71 bytes ) 2022-07-22
    #跟帖#  写个邮件给辉瑞或国药。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-22
    #跟帖#  励志! [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-22
    #跟帖#  做菜? [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-21
    #跟帖#  我还喜欢晚上来一杯,滴滴香浓沁人心脾,安然入睡。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-21
    #跟帖#  可以身边放个音响,一边听音乐一边干活,兴致一高再跳个舞! [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-21
    #跟帖#  IKEA 的家具真的还是请人来装吧,搬运费+安装费元还是值得的。人家熟门熟路,我等班门弄斧耗时耗力,一天忙下了 [健康养生] - danren(212 bytes ) 2022-07-21
    #跟帖#  放松动作没有做好。还不如练习瑜伽?????? [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-21
    #跟帖#  干体力活之前一定要热身起来,否则腰酸背痛。体力劳动真可怕! [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-21
    #跟帖#  太不可思议,只能说明没有天才的资质勤奋都是付之流水的枉然。 [健康养生] - danren(177 bytes ) 2022-07-18
    #跟帖#  我在晚上还能来一杯香浓的咖啡,舒心惬意安然入睡 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-16
    #跟帖#  其实是最容易的 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-16
    #跟帖#  我认为,1)情绪2)作息3)饮食4)锻炼 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-15
    #跟帖#  太有画面感了,一退一进,太极神功让病毒绕道! [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-14
    #跟帖#  我看很难除非能做到不变应万变。还不如打流感疫苗。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-14
    #跟帖#  可以告诉你这样能保持情趣。生活需要情调。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-13
    #跟帖#  本来就应该是这样,用公筷共勺按取所需放入个人自用碗碟,这次疫情更能够大力推广这种方式。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-13
    #跟帖#  另外,在这样的配速上心率达到你说的“他2周前刚开始跑时心率非常快,最高可达197,平均175”,必须同医生说明。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-07
    #跟帖#  本身心脏就有不适的经历,还跑那么多,虽然跑速不是很快,但看看这个运动量: [健康养生] - danren(810 bytes ) 2022-07-07
    #跟帖#  这是累得实在不行了!长期这样昼夜颠倒的劳碌会积劳成疾。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-05
    #跟帖#  能说说你每天几点睡觉几点起床的吗?睡眠质量与作息规律成正比例。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-05
    #跟帖#  加油!说不定将会是一场浪漫的偶遇随着马拉松的人流弥散在柏林的苍穹之下。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-03
    #跟帖#  我倒是认为基因!就像天生丽质难自弃。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-07-03
    #跟帖#  小时候不懂事,直到后来练习瑜伽呼吸,想到初中音乐老师。很多事情淡忘了,记得她说的强大的呼吸能让歌声从眼鼻喉一起发出来。 [健康养生] - danren(62 bytes ) 2022-06-29
    #跟帖#  由浅入深:从咽喉到心胸延深至腹部再扩展到盆腔。通七窍: [健康养生] - danren(365 bytes ) 2022-06-28
    #跟帖#  把臀部周围的穴位一个个按摩过来,尤其是那个环跳穴位。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-06-28
    #跟帖#  你可以做心理辅导和健身老师。一言不合先来个倒立,再跳个热舞,保管气消心平。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-06-24
    #跟帖#  冲个暖水袋热敷胃腹部试一下 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-06-23
    #跟帖#  问一下校医是不是蜱虫咬的 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-06-22
    #跟帖#  找到原因了!那就改为晨跑,不仅保证你精神焕发一整天,而且大肠最活跃的时段是早上5-7点,这样坚持下来,你的烦恼就没有了。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-06-21
    #跟帖#  有道理!还可以在做好的菜里放点豆豉。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-06-21
    #跟帖#  天降大财与人也! [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-06-21
    #跟帖#  那就把跑步路线合理设计,最好就围绕住所周边的街区跑。另外你的饮食结构需要再仔细琢磨一下,适当做些调整。最最重要的是作息! [健康养生] - danren(62 bytes ) 2022-06-21
    #跟帖#  如有疼痛必须立刻停止!不要把他人尤其是master的标准来要求自己,这个练习本身就是一个对自我局限性的认知。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-06-20
    #跟帖#  不要炒股票了。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2022-06-17
    #跟帖#  以前一个朋友跳槽到“统一食品公司”后"告诉我他从此再也不吃那些东西。 [健康养生] - danren(107 bytes ) 2022-06-16
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