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| • #跟帖# 就是最普通的blender。你可以用西瓜肉做果酱，我个人很喜欢。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-07-01 | |
| • #跟帖# 可能具体操作出问题，把补泄搞混了。是谁帮她做艾灸的？双刃不建议艾灸，好像是怕那个艾热入血。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-07-01 | |
| • #跟帖# 不行！这样让她更虚！还是需要饮食调理和静养，最好跟一个老师做一点身体恢复性质的瑜伽或太极。 [健康养生] - danren(191 bytes ) 2021-07-01 | |
| • #跟帖# 吃西瓜试试，最好把白色的西瓜肉同西瓜瓤一起打碎了一同喝下去。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-07-01 | |
| • #跟帖# 别急。政府会到时通知你的，第一二针的间隔时间应该8周左右。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-06-30 | |
| • #跟帖# 海军陆战队的水准！特工潜质，007也干败下风。 [健康养生] - danren(68 bytes ) 2021-06-30 | |
| • #跟帖# 好汉不提当年勇，必须服老，身老病死乃自然规律，从之顺之，无需烦恼。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-06-29 | |
| • #跟帖# 一定要警惕“香汗淋漓”！ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-06-27 | |
| • #跟帖# 哇！一个靓丽的转身就成了健康咨询专家！ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-06-27 | |
| • #跟帖# 那是当然！一直幻想着上班打工也能这样放轻松该多好！ [健康养生] - danren(32 bytes ) 2021-06-26 | |
| • #跟帖# 有Vitamin E Cream专门用于愈合伤疤。可以咨询一下药房的药剂师。 [健康养生] - danren(41 bytes ) 2021-06-25 | |
| • #跟帖# 赞这么积极的态度！但是养生锻炼不应出太多的汗，除非是竞技体育。 [健康养生] - danren(155 bytes ) 2021-06-25 | |
| • #跟帖# 你忽视一个非常重要的因素：情志。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-06-24 | |
| • #跟帖# 就像一场自然灾害，只有等待病毒威力消退，个人做好自我保护措施，切勿报以“人定胜天”的幻想，而是“敬畏”。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-06-22 | |
| • #跟帖# 只有你在休假期间让自身出于完全放松的状态下，才可以进行这种疗法。就像辟谷， [健康养生] - danren(182 bytes ) 2021-06-20 | |
| • #跟帖# 你锻炼的方式方法有待于改进。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-06-19 | |
| • #跟帖# 我每天都在辦公室。戴口罩，勤洗手，平安無事。 [健康养生] - danren(59 bytes ) 2021-06-17 | |
| • #跟帖# 是否有焦虑情绪？ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-06-16 | |
| • #跟帖# “对待恶劣的气候，打得赢就打、打不赢就撤”！最最佩服你的是： [健康养生] - danren(218 bytes ) 2021-06-08 | |
| • #跟帖# 这小孩接种过其他疫苗吗？ [健康养生] - danren(129 bytes ) 2021-06-05 | |
| • #跟帖# 当你不再纠结一个问题的时候，你就会领悟到了。 [健康养生] - danren(98 bytes ) 2021-05-24 | |
| • #跟帖# 简而言之：1）这种打坐体姿让你得到放松 2）你的呼吸方式刺激了肠道活动 。但是 [健康养生] - danren(186 bytes ) 2021-05-24 | |
| • #跟帖# 自己对血压和心脏情况最好做个检查。还好你自我感觉清醒，可能是不小心滑了一下。家里安个夜灯。 [健康养生] - danren(116 bytes ) 2021-05-14 | |
| • #跟帖# “第二天晚上半夜起床上厕所（喝了太多液体）一屁股摔坐在地上”-这是你应该要引起警惕的。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-05-14 | |
| • #跟帖# 没想到你竟然是长辈级的！请好好注意休息！多做一些轻柔的拉伸运动。我非常理解蹦床带给你的快乐 [健康养生] - danren(41 bytes ) 2021-05-09 | |
| • #跟帖# 应该以一个完整的深呼吸来衡量，最好一个拉伸能有20个深呼吸，而拉伸的程度随呼吸一点一点加深。切忌 [健康养生] - danren(35 bytes ) 2021-05-09 | |
| • #跟帖# 是不是两针间隔时间太短了。这次美国2针疫苗接种速度非是不是太快了。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-05-09 | |
| • #跟帖# 不能折腾，这样会让血糖不稳定。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-05-07 | |
| • #跟帖# 不能折腾，这样会让血糖不稳定。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-05-07 | |
| • #跟帖# 其实控制体重很简单，就是少吃。好奇地问一下，你现在体重和目标体重多少，体锻标准如何？ [健康养生] - danren(54 bytes ) 2021-05-07 | |
| • #跟帖# 这部电影拍得很好！男主角打着追求自由旗号，实际是自我表露出的虚伪和无情，最后还是祖国包容原谅了他。 [健康养生] - danren(113 bytes ) 2021-05-07 | |
| • #跟帖# 还是提醒一下，这种通过特殊饮食方法达到减重，短期可能有效，可是长期 [健康养生] - danren(95 bytes ) 2021-05-07 | |
| • #跟帖# 关键是塑形而并非减重。把体态练的有形有款比单纯的减肥运动更有意义，让人更自信。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-05-02 | |
| • #跟帖# 腐败的政府和各类宗教愚弄穷苦百姓。这同“大水冲了龙王庙”何其相似。 [健康养生] - danren(146 bytes ) 2021-04-28 | |
| • #跟帖# 这个需要提醒的，我们GYM的地板是特别按照健身运动/舞蹈安装的，据说是为了减轻对膝盖的影响。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-04-28 | |
| • #跟帖# 倒走对放松整个髋胯很有帮助，而且可以让你集中思想注意动作要领. [健康养生] - danren(62 bytes ) 2021-04-28 | |
| • #跟帖# 一定点赞支持！这健坦就是应该有的朝气和活力！ [健康养生] - danren(56 bytes ) 2021-04-28 | |
| • #跟帖# 平板支撑是许多专业芭蕾演员用来练习核心力量和热身的，看似简单其实不易，对于一般健身人士，如果动作不对 [健康养生] - danren(26 bytes ) 2021-04-25 | |
| • #跟帖# 瑜伽动作里有一个“鳄鱼蹦”，做的时候要量力而行啊。 [健康养生] - danren(107 bytes ) 2021-04-25 | |
| • #跟帖# 有没有试一下针灸？ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-04-20 | |
| • #跟帖# 拍个片子看看没有炎症之类的。如果只是如你说的是跑步引起: [健康养生] - danren(155 bytes ) 2021-04-18 | |
| • #跟帖# 做一个深呼吸，然后捏住鼻子，用力呼出气，气会从耳朵鼓出来。 [健康养生] - danren(77 bytes ) 2021-04-18 | |
| • #跟帖# 不行。年龄未到。年龄到的，又不去打。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-04-16 | |
| • #跟帖# 这样下去打疫苗就拖着了，我们都没法打了，接下来就是强生的了。 [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-04-16 | |
| • #跟帖# 提醒一下对于一般健身养生人士，不宜做这种负重深蹲动作！应该 [健康养生] - danren(146 bytes ) 2021-04-12 | |
| • #跟帖# 如果你有毅力和定力，就练习一下站桩的姿势，仔细体会站桩的动作要领，一点一点来。温馨提示： [健康养生] - danren(237 bytes ) 2021-04-04 | |
| • #跟帖# 赞一个！一定要注意膝盖不要过脚尖，上步的时候不要踩踏，要提蹬。我们老师会故意 [健康养生] - danren(137 bytes ) 2021-03-29 | |
| • #跟帖# 大姐很快乐！原本想推荐Step操，但担心伤膝盖，而且运动量有点大，还是太极操最好，尤其缠丝功！ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-03-29 | |
| • #跟帖# 那还不简单，就一个动作站桩，一举百得！就看你能练到什么程度了。但是不要为了美臀而美臀， [健康养生] - danren(35 bytes ) 2021-03-27 | |
| • #跟帖# 你别吓唬人好吧。连加拿大都要这么做，那世界真的是没救了，那你准备生活在何处？自己种田捞鱼？ [健康养生] - danren(0 bytes ) 2021-03-26 | |
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