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| • #跟帖# 谢谢跑梦妹妹。补课欣赏到你用腹肌轮的视频，羡慕得流口水，英气健美！是啊，宝宝长得挺快。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢白熊妹妹。我家4个大人还加一位保姆带一个宝宝，其实我能做的并不多，主要是没经验，汗颜；我女儿是我父母帮忙带的。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢HTC&芝马双料同学。我的主刀医生说这个月底（术后6周）可以恢复慢跑，但我不急，多晒网几周再说。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢桔面妹妹。老俩口互相画大饼：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢知行合一跑弟。“需要耐心”，说得非常有道理，这也是我的家人一再叮嘱我的。欢迎你以后有机会来吃枇杷。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，被你们逗乐了：-）。祝明天跑得平安开心！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢舞妹。你是一位动手能力特强的能干人。我家的折叠梯比那个梯子小，所以我先生有点吃惊那梯子挺沉。期待你上野花和跳舞视频。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 赞鱼兄的精彩现场报道。我们龙帮也有多位跑友参赛，其中10位飞姐。与你一起为大家加油！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 对，按你亲家自己订的标准加照片：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，感觉是“两个慈爱的大妈”欺负数学家呀：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢月半妹妹。全家人帮我寻找原因，依然不明确，可能的诱因是我有一次吃了太多女儿做的青木瓜色拉；青木瓜高纤维，不容易消化， [运动健身] - 广陵晓阳(79 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢千里挑一妹妹。祝你的long run越跑越顺！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢GG妹妹的惦念。我在复健过程中也多次想到你；补课读到你复健进展顺利并比预期的快，为你感到高兴和骄傲！咱俩继续加油！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢小君妹妹的鼓励。我们下个月带宝宝回国看望扬州太祖外婆和义乌太祖奶奶，比你们早一点回去吃杨梅：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 是的，因疫情，波马也推延到了秋天。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢追水妹妹的吉言。祝大家都越来越好！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 除了疫情期间，伦敦马拉松也是在每年4月举办，神仙打架：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 我2014年去参赛是波马爆炸事件之后的第一年，城市多处可见Boston Strong，很感动，也学到许多与波马相关历史。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 不知道是不是唯一，但知道为什么，每年四月第3个星期一是麻州的爱国者日（纪念美国独立战争第一枪“莱克星顿枪声”）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢惠姗的忠告。是的，不着急，量力而行。很感恩小外孙健康快乐地成长。祝新一周愉快！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢夫子兄明察：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 也用此帖预祝花班、更好妹妹、以及三喵爸等坛友明天波马跑得平安快乐，心想事成！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • 复健过程中的一个里程碑（外一篇） [运动健身] - 广陵晓阳(5375 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 谢谢小布医妹雅班。是啊，宝宝的变化很大，复活节周末宝宝飞去看太祖和爷爷奶奶几天，回来后与离开前就很不一样：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 谢谢飞腿三喵爸的分享。大喵和二喵太有范儿了，6年前兄妹俩就这么高的水平，你和孩子们的妈真是好福气呀！4分半左右的视频非常 [运动健身] - 广陵晓阳(355 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 谢谢知行合一跑弟。补课读到你跑超马，尤其是思念远去的亲人，很感动。为了爱我们和我们爱的人，咱们大家都好好地生活， [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 热烈欢迎：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 谢谢顺妹妹。在本坛补课读到了你的首三项，一开始就是奥运标铁，真牛！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 谢谢综合运动健将妹妹。是啊，整个经历我最大的感悟就是感恩和珍惜。祝新一周愉快！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 谢谢柳妹，回抱。原本活蹦活跳的一个人如今变得从练习走路开始，是挺辛苦的；不过，感恩大难不死，留着青山在，就会有柴烧：-） [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 谢谢惠姗。是啊，看着宝宝一天天长大，非常开心。好的，我记住了，一定听医嘱。祝新一周愉快！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 哈哈，跑梦妹妹言之有理：-）。相信咱们会有机会见面的，欢迎来跑快道休马。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 哈哈，谢谢跑梦妹妹。 [运动健身] - 广陵晓阳(622 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 恭喜千里挑一妹妹上全马训练计划。我觉得不是没有ready; 这是因为你初跑半马以上的距离；我觉得可以继续跟，应该逐渐习惯 [运动健身] - 广陵晓阳(64 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 谢谢HTC和芝马双料同学。目前复健重点是正常行走。我的主刀医生说术后6周可以慢慢恢复跑步，但我决定晒网至少12周，不急。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 再谢梦妹，所言甚是，这真是上帝的眷顾和怜悯，如果按我原计划4天后回休斯顿度假看家庭医生，后果不堪设想。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 恭喜你和你带的团队，尤其是跑首10 K的跑友！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 我通常看NCAA的男篮赛事，但自从今年三月疯UNC和Duke出局之后，我对今年的男篮冠军赛也失去了兴趣：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 谢谢ruheshihao妹妹。是的，这次经历我的最大感悟可以用4个字总结：感恩、珍惜。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 谢谢重训达人朋友。这是我到美国工作生活30多年第一次急诊手术，确实体会到健康身体对手术恢复很有帮助。咱们大家都珍重！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 谢谢开心妹妹。赞你跑步和攀岩都义务服务于他人。我就在这两天过把瘾：-），接下来又会被管制了：-（。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 谢谢追水妹妹。复健是漫长之路，离正常还有很长一段路，能否完全恢复正常都很难说。但生活继续，建立新的“正常化”：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 谢谢M姐。从突然发病到手术住院出院，我一直食欲很好，标准的吃货一枚：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 谢谢GG妹妹。我在本坛补课读到你膝盖手术文章，心有慽慽，读到你的有些感触体会时，我的眼睛湿润了。隔空拥抱，我们一起加油！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 谢谢梦妹妹，回抱。这两天家人对我手机的使用稍放松：-），过了周末又会军管了：-（。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 赞重训一年的效果，谢谢分享。力量训练是我的弱项，也许乘这次手术后复健机会慢慢加入力量训练。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 理由充分：-）。祝早日晒网结束。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • 手术出院9天叙事，包括重新练习走路 [运动健身] - 广陵晓阳(7802 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 好像不少男士与你相似，我先生也是怕看医生。如果将那天到来，我希望不要被过度抢救拖延。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-06 | |
| • #跟帖# 谢谢猛子。所言甚是，我的主刀医生说过去十多年他只遇到两例阑尾炎穿孔严重到需要剖腹手术的病例，我是其中之一。大家珍重！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-05 | |
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