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| • #跟帖# 听到噩耗， 先是震惊， 然后是深深的痛心和仰望！下周二，6.8英里，一起送夫子大哥。 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2024-08-23 | |
| • #跟帖# 总结的非常到位， 完全同意 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2024-04-20 | |
| • 分享一篇文章，根据你理想的波马完赛时间，为你安排配速表。希望对两星期后波马参赛者有帮助。 [运动健身] - 迎芬芳(52 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 介绍的很有趣， 谢谢！ [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 去年报纽马，我没抢过人家。 今年先来先服务的录取方式被废除，我还以为终于可以轮到我跑了， 我有26分钟的余额， 结果是 [运动健身] - 迎芬芳(188 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 谢谢落花的总结， 给我们每个跑马的人带来间接的宝贵经验积累，好好休息！ [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 谢谢， 也问候晓阳！一直没登录， 顺势在潜水。今天实在忍不住了，登录冒个泡 lol [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 跑步真的能促进多巴胺的分泌，今天的帖子都很幽默 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 祝跑马顺利！期待读二位的八股文 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# "荡妇“，太搞笑了！欢乐的一家子！ [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# chairman, [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-12-02 | |
| • #跟帖# 祝贺跑芝马的各位取得好成绩！德州炎热夏季里的备战，使得芝马跑得格外的爽吧 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-10-08 | |
| • #跟帖# 布班花班都是向前看的人，一个梦想实现了，就去追求另一个梦想，永攀高峰。我喜欢向后看， [运动健身] - 迎芬芳(282 bytes ) 2023-09-30 | |
| • #跟帖# 酷！ [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-17 | |
| • #跟帖# 一个小生命的到来总是令人感动！ 恭喜晓阳！ [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-17 | |
| • #跟帖# 很好玩儿的经历 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-17 | |
| • #跟帖# 太美了，隔着屏幕都能感觉到空气的清新！徒步大侠们心有猛虎， 细嗅蔷薇 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-17 | |
| • #跟帖# 游泳的底子好！ [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-04 | |
| • #跟帖# 幸福的花花！ [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-04 | |
| • #跟帖# 我的静息心率不算低的，长跑的人心率普遍较低 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 我胆小啊 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 能平安跑马就是最好的 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 谢谢！运动的多了，静率就会偏低，这个我不担心，我担心的是我的最高心率按我的年龄偏高了 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-01 | |
| • #跟帖# 谢谢， 后顾无忧啦 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-01 | |
| • #跟帖# 温馨，平和又充实，活力满满的退休生活！ [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-01 | |
| • #跟帖# 生日快乐！文静秀美的打铁姑娘！ [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-01 | |
| • #跟帖# 结果出来了。 [运动健身] - 迎芬芳(964 bytes ) 2023-09-01 | |
| • 刚刚做了stress test. 我的心率问题一直困扰着我， [运动健身] - 迎芬芳(658 bytes ) 2023-09-01 | |
| • #跟帖# 我一直被心率问题困扰，昨天跑了6miles tempo run, 71%时间在zone5，我用forerunner935 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-31 | |
| • #跟帖# 想想，这其实也是一种进步哈，因爱才郁闷。从来不跑步的人，当然不会因为不跑步而郁闷 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30 | |
| • #跟帖# 我也感觉，每天第一件事就是跑步是坚持跑步的最好方法 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30 | |
| • #跟帖# 呵呵，我的感觉是不吐槽一下， 我的气难平 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30 | |
| • #跟帖# 我也喝水，可还是感觉饭下肚了，身体才有力气。 俗话说，人是铁， 饭是钢，哈哈 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30 | |
| • #跟帖# Load个寂寞，太形象了，真是这种感觉 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30 | |
| • #跟帖# 握手握手， 我们俩都不愿亏待自己的身体哈哈 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30 | |
| • #跟帖# 哈哈，跑步的一个福利就是可以略微多吃些东西 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30 | |
| • #跟帖# 争取早日进入长相厮守，不离不弃的境界。如果没有比赛等着，还是可以做到心如止水不患得患失的 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30 | |
| • #跟帖# 如果估计饭点后两个小时左右跑步，我会比平时多吃些 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30 | |
| • #跟帖# 生活中多了一项即爱又恨的跑步，是不会感到无聊了 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30 | |
| • 感觉跑步越来越像个情人，让我欢喜让我忧，为我凭添许多愁。 [运动健身] - 迎芬芳(547 bytes ) 2023-08-29 | |
| • #跟帖# 非常得益于落花的这些心理建设贴，有时候犯懒，心里挣扎时，就打开电脑进坛子里，希望看到一些帖子后能让我欣然出去跑步 lol [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-11 | |
| • #跟帖# 有牛妈就有牛蛙， 双重回报！！ [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-10 | |
| • #跟帖# 我也差不多，但其它时间胃口不受影响 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-10 | |
| • #跟帖# 我也是胃口超级好，备战马拉松的时候有了可以多吃的理由， 体重马上攀升， 但是 [运动健身] - 迎芬芳(303 bytes ) 2023-08-10 | |
| • #跟帖# 赞成小布列出的这些江湖规矩， 要在江湖混，就要守规矩。公共论坛更需要这个 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-07 | |
| • #跟帖# 长知识了， 谢谢分享！ [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-07 | |
| • #跟帖# 很漂亮的小区 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-06 | |
| • #跟帖# 恭喜完成第一个10K！对于我来说报名参加比赛是最好的坚持训练的方法 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-06 | |
| • #跟帖# 被高温高湿度下训练虐过了，比赛那天会感到轻松的 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-05 | |
| • #跟帖# 哈哈， 开心布 [运动健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-01 | |
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