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| • #跟帖# 我有这个 inversion table 很多年了，有时候就做做这个（动图） [运动健身] - HenryLi(255 bytes ) 2023-09-09 | |
| • #跟帖# For that I fully understand your point. [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-09-08 | |
| • #跟帖# I stopped doing any exercise about 6 weeks in March [运动健身] - HenryLi(268 bytes ) 2023-09-08 | |
| • #跟帖# My BMI is at 22.8 to 23 right now. I am feeling much better [运动健身] - HenryLi(273 bytes ) 2023-09-08 | |
| • #跟帖# In my case I had left eye operations twice, and the [运动健身] - HenryLi(267 bytes ) 2023-09-08 | |
| • #跟帖# I have been doing 16/8 for more than 3 years now (started [运动健身] - HenryLi(75 bytes ) 2023-09-08 | |
| • #跟帖# I don't drink coffee often, when I do I never add any sugar. [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-09-08 | |
| • #跟帖# 谢谢鼓励！ [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 花班生日快乐！ [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 看样子还是非常会锻炼到有关肌肉群的。就是需要小心一点啊。一看 [运动健身] - HenryLi(75 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 果酱了，谢谢鼓励！ [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-09-01 | |
| • #跟帖# 谢谢内行提醒。确实没有请老师专门教啊。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-09-01 | |
| • #跟帖# 嘿嘿 生命不止运动不息 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-09-01 | |
| • 又开始做普拉提了 运动形式得不断更换啊 哈哈 [运动健身] - HenryLi(1882 bytes ) 2023-09-01 | |
| • #跟帖# 我平时血压不低 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-08-29 | |
| • #跟帖# 运动以后或者运动中因为供应四肢肌肉的血管扩张，血压应该是很低的吧。看看我运动以后血压（图） [运动健身] - HenryLi(81 bytes ) 2023-08-29 | |
| • #跟帖# Agree with you on this point, there is really no need to [运动健身] - HenryLi(41 bytes ) 2023-08-29 | |
| • #跟帖# 你说到 animal flow 啊，我在做这个也是 animal flow（动图）： [运动健身] - HenryLi(215 bytes ) 2023-08-27 | |
| • #跟帖# 你里面说的第七个情况啪啪一般是一次做爱大概消耗 100 卡路里左右。但是男女有别： [运动健身] - HenryLi(464 bytes ) 2023-08-26 | |
| • #跟帖# 厉害厉害： 两年, 每周六天, 每天20公里 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-08-25 | |
| • #跟帖# 没错没错，非常实际的感受到的。哈哈哈 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-08-25 | |
| • #跟帖# 研究中的人每周需要大约150分钟的中等强度运动，如快走，或每周75分钟的剧烈运动，如慢跑或骑自行车。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-08-25 | |
| • 即使不减肥，运动训练也能减少肝脏脂肪 [运动健身] - HenryLi(4608 bytes ) 2023-08-25 | |
| • #跟帖# 今天早上严医生跟我说花班是她大学同学。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-08-24 | |
| • #跟帖# 运动给他带来的巨大快乐 [运动健身] - HenryLi(78 bytes ) 2023-08-24 | |
| • 怀念裴万征医生 by 严医生 [运动健身] - HenryLi(185277 bytes ) 2023-08-24 | |
| • 尽量做到跟地面拉成绝对平行的直线 [运动健身] - HenryLi(448 bytes ) 2023-08-22 | |
| • 见习地主的二重“不务正业”，论为什么我到现在连见习地主都还没有毕业 [运动健身] - HenryLi(6104 bytes ) 2023-08-21 | |
| • #跟帖# 太棒了！海量图片啊。44 和 48 里面看到我非常熟悉的和经常交流的 [运动健身] - HenryLi(45 bytes ) 2023-08-15 | |
| • #跟帖# 昨天晚上贴家坦的。转一个到这边吧。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-08-15 | |
| • 大同小益兄，你让我分享一下锻炼 Core 和 AB 的情况 [运动健身] - HenryLi(4539 bytes ) 2023-08-15 | |
| • 这个还是算不上俄挺或者伏地挺身吧 [运动健身] - HenryLi(390 bytes ) 2023-08-10 | |
| • #跟帖# 记得前几年在文学城看到过 [运动健身] - HenryLi(201 bytes ) 2023-08-08 | |
| • #跟帖# 也是非常有同感， 文学城这个方面绝对需要改进。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-28 | |
| • #跟帖# 她的核心非常强大啊 [运动健身] - HenryLi(21 bytes ) 2023-07-28 | |
| • #跟帖# 我用这个 app [运动健身] - HenryLi(217 bytes ) 2023-07-28 | |
| • #跟帖# 值得得瑟啊。非常同意你说的这个： [运动健身] - HenryLi(573 bytes ) 2023-07-28 | |
| • #跟帖# 点赞 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-28 | |
| • 精灵太厉害了，非常轻松的完成 toes to bar，我再 push 自己一下 [运动健身] - HenryLi(1273 bytes ) 2023-07-28 | |
| • #跟帖# 太牛了！非常佩服！ 视频看起来做得比我还轻松啊，哈哈。 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-28 | |
| • #跟帖# Great job!!! I know this is not easy. [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-26 | |
| • #跟帖# 非常佩服！仰望！ [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-26 | |
| • #跟帖# 很好！ [运动健身] - HenryLi(78 bytes ) 2023-07-26 | |
| • #跟帖# 谢花班鼓励 [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-26 | |
| • #跟帖# 可以一步一步来： [运动健身] - HenryLi(285 bytes ) 2023-07-26 | |
| • #跟帖# 快乐幸福的一家人！ [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-26 | |
| • 周三健身打卡：Toes to bar [运动健身] - HenryLi(1144 bytes ) 2023-07-26 | |
| • #跟帖# WOW, delicious food !!! [运动健身] - HenryLi(0 bytes ) 2023-07-25 | |
| • #跟帖# mainly back muscles. [运动健身] - HenryLi(84 bytes ) 2023-07-25 | |
| • #跟帖# haha, Waterchase is [运动健身] - HenryLi(37 bytes ) 2023-07-25 | |
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