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| • #跟帖# 苟同！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-11-19 | |
| • #跟帖# 三百六十行， 行行出状元！真牛！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 为什么坛子的达人们这么拼呀？不是说好的运动健身吗？不过我这个老家伙还是敬畏和钦佩你们！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 同感。 我也想问他们是人还是神呀？ 200mile 后还能跑出9的配速。太疯狂啦！祝贺！！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-11-01 | |
| • #跟帖# 想了想， 你非凡人！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-31 | |
| • #跟帖# 震撼到我了，尽管我永远不可能起那么早。 [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-31 | |
| • #跟帖# 我是老人但又是新人。 看到你们讨论破三啦， 打铁呀，什么100mile的超马呀， 弱弱的问一声， 你们都曾是专业运动员吗 [运动健身] - 你来我往(63 bytes ) 2023-10-31 | |
| • #跟帖# 说得我都好意思啦。看看坛子里的达人们，个个都像专业运动员似的。什么破三啦， 打铁呀。开始一头雾水，搞了半天才明白他们在说 [运动健身] - 你来我往(69 bytes ) 2023-10-31 | |
| • #跟帖# 看着很有帮助， 肯定会尝试， 谢谢啦！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-31 | |
| • #跟帖# 会试试。谢谢！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 现在看来我有点傻冒来着。 谢谢鼓励。看过你的芝马跑姿， 很羡慕！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 真牛！我可能做不到。太长了！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 这也是我为什么去跑圈的原因。 [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 谢谢！我喜欢乘电梯，最恨爬楼梯了。 上气不接下气的。看来也得改改啦。 [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 谢谢鼓励。 顺便问一下， 你走40k花了多长时间？ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 还真是。 很羡慕你们有那么多的自由支配时间！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 还真是个急性子。我在想， 每周两次， 每次3-5k看看是否有改善。谢谢！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 除跑圈之外， 我没做过任何其它的运动。 步行上下班是不得已而为之。 看来得改改啦！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 最长步行45分钟左右。 具体多长真不知道。 [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 今年初开始，每天步行上下班。 单程大约30分钟。 [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 只有左小腿肌肉僵硬。 症状是上楼梯没事， 下楼梯有些痛。谢谢指教！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 看了你的帖子很受启发。运动也得讲科学啦。 谢谢你们回复指导！ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 从来没想过站台子。 运动健身为主， 但梦想过跑马。 我没有耐心， 没目标随时都会弃跑的那种。 [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 大学时代跑过早操， 可那是几十年前的事啦。 [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 谢谢指教。 那我是停下来等完全恢复后从5k跑起？ [运动健身] - 你来我往(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • 初跑者的困惑， 求指导 [运动健身] - 你来我往(1074 bytes ) 2023-10-30 | |
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