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| • #跟帖# 谢谢光盐教授。我会将你的鼓励转告你的老乡：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 哈哈，欢迎HTC&芝马双料同学到休斯顿来玩和跑休马，我请你吃卤猪蹄：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 我和跑梦妹妹认识好多年了，她比你更了解我：-）。若没动过手术，我可以试3:40；手术后的今天，能破四就非常棒了。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，反对拉帮结派：-）。跑梦（小精灵）妹妹不仅跑得快，而且有爱心热心做义工。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 白熊妹妹真是绿拇指姑娘！做你的邻居很幸福。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 再谢惠姗。是的，对郊狼也不能掉以轻心，它毕竟有兽性。很感恩，总体而言，我恢复得挺好。我家领导不用脚跑马，用嘴吹马：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 谢谢惠姗。那位飞姐是感谢我了，并且发来卤猪蹄照片馋我：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 哈哈，跑梦妹妹果然是吃货一枚，鉴定完毕：-）。今年是第一次用卤猪蹄做奖品，确实爱欢迎，因为味道好，并且全家每人都能享受。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 哈哈，谢谢花班的信任，这个可以有，在梦里：-）。我的PR留在了10年前的波马。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 谢谢跑梦妹妹。这几周是训练高峰，如果训练顺利以及参赛时不出妖娥子，是有可能破四。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 谢谢白熊妹妹。有人说如今郊狼在社区比以往多见有可能是它们缺少食物。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 我是运坛年过花甲的长者，不跟你们这帮小年轻玩：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 谢谢花班，你谦虚了，你的三蕃马跑得那么好，我是望尘莫及。手术后刚开始复健时，我的目标是在规定时间内完赛，现在是希望再BQ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 谢谢月半妹妹，所言甚是，营养跟上是必须的。长跑前的晚上恬好在我侄女侄女婿家家宴庆祝她生老二，加碳后跑步能量充足：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-20 | |
| • 柏林马拉松训练第8周：第一个20英里 [运动健身] - 广陵晓阳(4332 bytes ) 2024-08-20 | |
| • #跟帖# 坐沙发欣赏大帖，美景非常壮观！哈哈，领导穿的越野鞋确实比你穿的鞋更潮：-）。同赞叹那些骑车人的体能！教授夫妇也很棒！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-19 | |
| • #跟帖# 赞美景美食！我也被加李医生逗乐了，等他自己来确认能否做到：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-19 | |
| • #跟帖# 我当初是用成绩直通报名，所以，顺便也预购了衣服，那时尺寸齐全。我觉得今年的夹克衫设计没有去年的好看：-（。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-19 | |
| • #跟帖# 谢谢朋友。You’re kind. 并且你也是阳光的人，心中阳光的人能看到他人的阳光：-）。祝福你健康平安快乐！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-19 | |
| • #跟帖# 谢谢鱼兄的建议，你对西雅图非常熟悉呀。是的，我当时离浮桥挺近的，可惜我们现在己经回旧金山了。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-19 | |
| • #跟帖# 赞鱼兄一如既往的图文并茂大帖！我们也喜欢格拉纳达。帖子中的石榴磁器很可爱：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-19 | |
| • #跟帖# 她是在腿伤没有完全恢复的情况下还能跑得如此飞快，待到完全恢复时，会更加惊艳！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-19 | |
| • #跟帖# 大赞跑梦妹妹不仅跑得飞快，而且热心公益做义工！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-19 | |
| • #跟帖# 哈哈，这个解释很生动：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-17 | |
| • #跟帖# 哈哈，花班问了一个好问题。有人说旅行就从自己长住之地跑到别人的长住之地，至少美国与丹麦不在同一个大陆：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-17 | |
| • #跟帖# 谢谢惠姗。每位年长女士都有青春靓丽的岁月：-）。非常喜欢罗大佑作词作曲的歌。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-17 | |
| • #跟帖# 谢谢白熊妹妹。真是羡慕你的心灵手巧和绿拇指呀，真能干！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-17 | |
| • #跟帖# 谢谢跑梦妹妹。我运动锻练衣服有许多艳丽的颜色，但裙子大多数是中规中矩的黑、蓝、灰：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-17 | |
| • #跟帖# 调皮的游泳健将小妹妹：-）。谢谢并祝周末愉快！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-17 | |
| • #跟帖# 谢谢丹麦妹妹，肯定会再去的。祝你哥马训练平安顺利愉快！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-17 | |
| • #跟帖# 谢谢小柴火妹妹。西雅图很生动，尤其喜欢它的地理位置，户外运动资源丰富，恭喜居住在那里的你们。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-17 | |
| • #跟帖# 谢谢更好妹妹。恭喜祝贺完成机会难得的奥巴马！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-17 | |
| • #跟帖# 谢谢光盐教授。用“青葱”形容很有趣，正好对应如今的“老葱”岁月：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-17 | |
| • #跟帖# 谢谢光盐教授图文并茂、详细生动的分享。途中还试攀岩和有心打乒乓球，体能真好！与两位法国人的对话很有趣：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-17 | |
| • #跟帖# 哈哈，看了不厚道地笑了，跑者自娱自乐：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-16 | |
| • #跟帖# 好几天没有来坛里，不知道佳人妹妹有胃肠不适，幸好基本找出原因并且已康复。多保重！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-16 | |
| • 三访西雅图：华盛顿湖畔跑步偶遇 [运动健身] - 广陵晓阳(6964 bytes ) 2024-08-16 | |
| • #跟帖# 我希望是自然死亡，走得快的那种。我奶奶走的时候差3个月是她102岁生日，感冒2天就走了，之前一直生活能自理，神志清醒。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-10 | |
| • #跟帖# 谢谢旺旺，隔空握手，那次东非之行，留给我印象最差的动物就是hyena。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-10 | |
| • #跟帖# 谢谢分享。跟着学习了。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-10 | |
| • #跟帖# 谢谢小布医姝雅班。我第一次知道熊猫和狗是一类，又学到了。右读左读很有趣：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-10 | |
| • #跟帖# 用这个新帖一并感谢坛友们有关郊狼的讨论。祝大家周末愉快！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-10 | |
| • 比狼凶猛的狗 [运动健身] - 广陵晓阳(5550 bytes ) 2024-08-10 | |
| • #跟帖# *一并谢谢楼上的朋友们，请原谅不逐一回复，马上用一个相关的新帖谢谢大家。* [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-10 | |
| • #跟帖# 醒来第一件事就是查奥运马拉松赛事，读到乔哥退赛挺伤感的。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-10 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，大家阅读抓住了重点：-）））。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-09 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，图文并茂，跟着学习了。等我有空，找出多年前去东非Safari时见到的草原鬣狗，很凶残。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-09 | |
| • #跟帖# 谢谢朋友。你问了我想问的问题：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-09 | |
| • #跟帖# 谢谢小布医妹雅班的分享，你的知识真丰富，赞！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-09 | |
| • #跟帖# 哈哈，谢谢月半妹妹的分享，那告示挺可爱：-）。我们德州家所在的社区也有郊狼，但不像这里几乎每天能遇到。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-08-09 | |
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