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    #跟帖#  跑步的地方有手机信号吗?如果你们在微信里共享位置,就不会搞错路线了吧?晓阳他们出了差错,我猜可能是没有共享位置。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-28
    #跟帖#  小古,你说的不对。这两种单位是18的关系。5.7对应102.6.,,7.0对应126. [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-28
    #跟帖#  (ADA)的推荐, A1c水平超过6.5%,可考虑诊断为糖尿病; A1c水平在5.7-6.4%之间,可诊断糖尿病前期; [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-28
    #跟帖#  我听落花的,三餐每顿饭碳水不超过45克,早饭更少一点。我目前的目标是尽快降到5.7。一起加油! [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-28
    #跟帖#  健身养生并推广,波比心无旁骛!赞! [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-28
    #跟帖#  抱抱,一起加油! [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-28
    #跟帖#  啊,真的呀?我我我,,,,这就是终生的战斗啦! [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-28
    #跟帖#  我会继续努力,直到有一天,落花说不必再降了。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-27
    #跟帖#  我8月初的血检,A1c比上次体检低了0.1。这3年是逐次下降的。我要谢谢落花。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-27
    #跟帖#  36棒多跑了8英里?她总共跑了13英里吗?结局是好的,祝贺!大方向怎么会错呢?看不见别人跑吗? [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-27
    #跟帖#  换成公里,我也还没晓阳快!祝贺晓阳! [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-27
    #跟帖#  祝贺小胖。你太了不起了,进步好快!向你学习。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-27
    #跟帖#  要让孩子统统学会游泳,也许哪天能救命呢。其实也不难么。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-26
    #跟帖#  有道理。实践出真知。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-26
    #跟帖#  是的,谢谢亲爱的落花。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-26
    #跟帖#  摔跤是因为跟不远处的跑友打招呼,刚巧脚下一块突起的石板。(在石板连接缝处,那个地方现在画了一条黄色的警示线)谢谢! [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-26
    #跟帖#  fuz大哥和落花总能说到关键处。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-26
    #跟帖#  肯定也得有高质量的医疗。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-26
    #跟帖#  女排名将赵蕊蕊17岁时半月板严重受伤,手术康复后,还拿过世界杯及奥运金牌。干到28岁,那个运动量能说明一切。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-26
    #跟帖#  两个月前,我跑步摔了一跤,头也晕了几天,门牙缺了一角,两个膝盖上的疤现在还没长好,唉,看来恢复是需要时间的。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-25
    #跟帖#  我的就是这个牌子的,意大利制造。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-25
    #跟帖#  多伦多的体育条件非常好,冬天都有很多室内泳池,成人1次才2块钱,年票就更便宜了。开车8分钟我都嫌远。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-25
    #跟帖#  你娘太厉害了。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-25
    #跟帖#  我也这么玩过,具体忘了几分钟,只记得当时是很得意的。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-25
    #跟帖#  比赛戴口罩,真太不合适了,难道是对手里有阳性的? [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-25
    #跟帖#  我的游泳衣还是我妈给买的,她倒是叮嘱了我在浅水区练习。我妈是个女强人,胆儿大。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-25
    #跟帖#  印度英语,格里格里。加拿大很多电信从业人员是老印,跟他们打电话,经常把人气得不行。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-25
    #跟帖#  我家在西北,所在的大学有个户外游泳池,我8岁,带着3岁的弟弟去游泳,没有家长陪着,跟着大孩子们练。现在的父母不敢想象吧? [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-25
    #跟帖#  能文能武! [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-25
    #跟帖#  女孩子难得有这么高的车技,太好玩了,我看了两遍。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-24
    #跟帖#  谢谢fuz大哥。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-24
    #跟帖#  小布,雷锋! [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-24
    #跟帖#  我一直奇怪,我从没有满头大汗过,不知啥叫流汗。我也从不发烧(除了这2年打疫苗时发过烧)。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-24
    #跟帖#  你们仨会游泳不?人在水里,挺可怕的。最怕从车里出不来。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-24
    #跟帖#  看完了你的第一次,我先喝口葡萄酒,压压惊。等会儿接着再看。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-24
    #跟帖#  fuz大哥太逗了,啥都懂。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-24
    #跟帖#  始祖鸟是我们加拿大的品牌,这几年在国内,白领金领们可时髦穿这个了。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-24
    #跟帖#  小布落花都是青年。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-23
    #跟帖#  看完了第一支曲子,跳这个舞,好累人。小布好体力,居然连跳3小时。还有,夫妻俩人能跳到一起,玩到一起,真好! [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-23
    #跟帖#  命大福大。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-23
    #跟帖#  真的呀?怎么啦? [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-23
    #跟帖#  你是医生,比我们懂得多,我也不敢多说什么。我有偏头疼的毛病,每天用十指梳头,会觉得非常清爽,舒服。减缓头疼。另 [运动健身] - 严惠姗(215 bytes ) 2022-08-23
    #跟帖#  我也跟你一样,天天在心里为落花加油! [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-23
    #跟帖#  最担心游泳,那天水太冷了,而你都游泳过关了。无数个早上4点多去训练游泳,好可惜啊。不过,人生,总要勇敢一次。留得青山在, [运动健身] - 严惠姗(112 bytes ) 2022-08-23
    #跟帖#  有没有我们认识的人参加?145公里,好长的距离。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-23
    #跟帖#  你比我还偷懒,我是数30秒乘2. [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-23
    #跟帖#  哈哈,教练! [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-22
    #跟帖#  近视眼在加拿大的冬天跑步时眼镜上总有雾,可真是很不爽。防雾纸巾是必备的。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-22
    #跟帖#  谢谢分享,你这个好。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-22
    #跟帖#  美!真正爱好打铁和摄影的,都特别痴迷,花钱无数,辛苦并快乐着。别人难以理解。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-08-22
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