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#跟帖# Namaste!
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2021-01-05
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#跟帖# 谢谢你一直的“在看”和鼓励:-).
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2021-01-04
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左边 和 右边 - 瑜伽基础体式图解6
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(49714 bytes )
2021-01-03
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#跟帖# WOW! 好美的青春！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-12-28
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#跟帖# 我先天柔韧性算普通。坚持练习更重要。一旦中途停下几天在我这个年龄，倒退就特别明显。
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(360 bytes )
2020-11-29
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左边 和 右边 - 瑜伽基础体式图解5
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(93750 bytes )
2020-11-28
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#跟帖# 这几个动作，双膝分开和胯同宽
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-10-29
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#跟帖# 谢谢你们的鼓励！计划中还有两期:-)
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-10-28
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#跟帖# 倒立(只要是头部低于胸口的动作都在这个范畴)，腹肌强烈收紧的动作（譬如船式)，剧烈后弯的动作（譬如骆驼式），还有扭转的动作。
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(188 bytes )
2020-10-27
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左边 和 右边 - 瑜伽基础体式图解4
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(79660 bytes )
2020-10-26
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#跟帖# Good to know. Happy for you :-)
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-10-06
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#跟帖# what really matters is that you keep doing it.
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-10-06
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#跟帖# 谈谈自己的体会 - 音乐对我有镇定，收心的影响，尤其是梵语的吟唱。
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(286 bytes )
2020-10-05
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#跟帖# 谢谢版主反馈！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-10-05
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#跟帖# :-), 谢谢反馈！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-10-05
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#跟帖# 开心你们喜欢:-)
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-10-05
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左边 和 右边 - 瑜伽基础体式图解3
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(65710 bytes )
2020-10-04
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#跟帖# 赞！尤其第一条，瑜伽是任何身体/体型的瑜伽。
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-30
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#跟帖# 我大概一周三次，每次一个小时左右...包括一开始的调息和最后的放松。
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-29
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#跟帖# 谢谢姐妹们鼓励！打算6期介绍30个基础体式，适合零基础和接触瑜伽不久的人。以后可能会
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(74 bytes )
2020-09-29
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左边 和 右边 - 瑜伽基础体式图解2
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(68358 bytes )
2020-09-28
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#跟帖# 有些人可能因为内耳构造的原因容易出现这样的感觉。你试试
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(616 bytes )
2020-09-27
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#跟帖# 50+开始不晚，时候都不晚，我
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(1182 bytes )
2020-09-26
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#跟帖# 不知道你最近的经历，祝贺你恢复。很佩服你的勇气！多交流！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-25
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#跟帖# 开心发现 - 握手，我也练瑜伽:-)
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-25
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#跟帖# 不谢，一起！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-24
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#跟帖# 这两年练得有规律些，坚持就会有结果...大实话。
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-24
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#跟帖# 没错，否则事倍功半不说，受伤就不好了:-(
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-24
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#跟帖# 谢谢转贴！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-24
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#跟帖# 晃眼把你名字看成“chaturanga”, 哈哈
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-24
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#跟帖# 晃眼把你名字看成“chaturanga”, 哈哈
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-24
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#跟帖# 谢谢鼓励，一起练习:-)
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-24
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#跟帖# 谢谢双螺:-)
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-23
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#跟帖# 你关注一下有没有身体重心太往前，太靠近肩膀，试试
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(386 bytes )
2020-09-23
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左边 和 右边 - 瑜伽基础体式图解1
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(63140 bytes )
2020-09-22
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#跟帖# Jenny身材太好了！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-16
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#跟帖# Vince是喜欢多年的牌子 - 握手:-)
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-16
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#跟帖# 喜欢马甲+阔腿裤！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-16
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#跟帖# 女人的心计处处可见:-)
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-16
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#跟帖# 嗯，麦玮说得很对！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-16
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粉蒸肉美女
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(59589 bytes )
2020-09-15
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#跟帖# 头饰很灵！配上楼主灰白发色很cool！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-08
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#跟帖# 喜欢！都好看！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-08
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#跟帖# 视频做得真好！内容也实用！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-08
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#跟帖# 国内街上穿汉服都不是太扯眼球的事，多元化，又是文化传承，挺好的。
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-08
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#跟帖# 呼唤流坛的petite美女秀秀:-)
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-08
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#跟帖# 是，我也觉得虽然看上去没什么了不得的想法，但适合她，有借鉴意义
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-08
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#跟帖# 这些还算OK的。两张穿短裤的膝盖的皱纹都很明显。美国这边明星没修过的照片比国内的好找多了，
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(144 bytes )
2020-09-08
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个矮？没有A4腰？40+，徐娘半老？我依然可以貌美如花，而且不用扮少女！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(53774 bytes )
2020-09-07
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#跟帖# 腿漂亮，穿短裤美美的！
[流行时尚] - 瑞秋穿衣(0 bytes )
2020-09-01
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