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#跟帖# 尤其乳癌患者，多注意身边的仿雌激素
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2018-03-16
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#跟帖# “营养治疗”给孩子认真做好每一餐，不能拒绝胆固醇丰富的食物，它是某些荷尔蒙需要原料比如使人愉悦的荷尔蒙DHEA
[健康养生] - 及时的雨(232 bytes )
2018-03-09
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#跟帖# 找找当地农场grass fed 牛羊骨头，煲汤，请保留汤里油脂，全家喝
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2018-03-05
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#跟帖# 消化和吸收，无法得到全面营养
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-03-05
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#跟帖# 可以用peony and licorice 白芍甘草汤对付PCOS，如果血压高把甘草去掉
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2018-03-03
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#跟帖# 重视一下血糖，胰岛素阻抗阶段验血糖往往正常或边界值，任其发展会影响甲状腺，荷尔蒙等
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-03-03
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#跟帖# 买消化酶digestive enzymes，和益生菌。
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2018-03-02
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#跟帖# 表象在皮肤，根源往往出在肠道
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-03-01
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#跟帖# 看哪位医生可以让去做 GI panel test 粪便检测，和MRT food sensitivity
[健康养生] - 及时的雨(190 bytes )
2018-03-01
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#跟帖# 多吃水果和全谷物同样会加重，不信，可以试试
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-02-28
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#跟帖# 如果空腹也超，是糖前期
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-02-28
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#跟帖# dr gangemi adrenal gland back pain，别让肾上腺把腿筋变弱
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-02-27
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#跟帖# 治与致的差别
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-02-27
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#跟帖# 能把grass-fed butter 和人造黄油划为等号，不知“研究人员”是花了功夫还是没花时间研究出来的
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-02-27
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#跟帖# 临时可用：1tsp椰子油+2到3滴oregano oil抺，但还是要解决根源问题
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-02-20
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#跟帖# 不能再用激素类药膏，形成依赖，以后的日子戒断时日子不好过
[健康养生] - 及时的雨(101 bytes )
2018-02-20
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#跟帖# 非常值得看。血糖，肾上腺压力荷尔蒙，肠道菌群，排毒，把病人当作整体
[健康养生] - 及时的雨(54 bytes )
2018-02-19
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#跟帖# comprehensive stool test
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-02-17
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#跟帖# 粪便检测
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-02-17
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#跟帖# 检查如果没问题，看能否要求做荷尔蒙检测，是否有estrogen dominance
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-02-16
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#跟帖# 没有医生从消化系统入手的？gut/brain 有很重要的connection , gut bacteria要 balance
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-02-16
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#跟帖# 可以补充离子钙
[健康养生] - 及时的雨(38 bytes )
2018-02-14
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#跟帖# 查询leaky gut, 按4R原则remove, replace, reinoculate, and repair，自己慢慢学
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2018-02-13
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#跟帖# 家里常备天然VC是个好方法，找organic VC powder, 成份干净明了，从天然食物从提取
[健康养生] - 及时的雨(238 bytes )
2018-02-12
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#跟帖# 葡萄糖与胰岛素阻抗，体内血管炎症都有支接关系
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2018-02-11
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#跟帖# 坚强的血糖；candida过度生长与这样的饮食关系很大
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2018-02-08
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#跟帖# Pure, Gaia 都不错
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-02-05
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#跟帖# 血糖问题首要解决，同时找milk thistle支持，买品质好的
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2018-02-05
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#跟帖# 可能性：胰岛素抵抗时间较久，胰脏已经受损，现在可以着重每餐餐后血糖平稳，办法：均衡营养
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2018-02-05
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#跟帖# 第三型糖尿病
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2018-01-31
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#跟帖# 高糖高淀粉，氧化的油脂比如精炼植物油油是引起血管炎症的主要因素，燕麦杂豆粗粮升血糖也嗖嗖地，要小心
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2018-01-31
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#跟帖# 根本问题：是饮食的胆固醇去堆积，还是血管不停炎症发生inflammation, 胆固醇忙得欢去修复
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2018-01-29
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#跟帖# 找好医生，看能否测荷尔蒙(唾液saliva),查DHEA
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2018-01-28
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#跟帖# 液体的cod liver oil, 饮食中加些有机初榨椰子油。
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2018-01-17
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#跟帖# oregano 牛至
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2018-01-14
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#跟帖# 糖尿病前期或胰岛素抵抗很有隐藏性，时间上5年10年或更长
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2018-01-03
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#跟帖# 血糖，肾上腺疲劳综合症，镁缺乏多种原因
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2018-01-03
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#跟帖# yeast overgrowth (candida) ,
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2017-12-31
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#跟帖# 关注肠道健康
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2017-12-24
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#跟帖# essential fatty acids deficiency，并关注胆囊健康
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2017-12-20
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#跟帖# 饮食上真正平衡血糖的是脂肪而不是纤维，尽管人们不愿承认可它是事实，查blood sugar fat protein carbs
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2017-12-19
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#跟帖# 有蛋白质和脂肪（尤其脂肪）参与并且占一定比例才叫low carbs, 碳水不等于淀粉
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2017-12-19
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#跟帖# 路子是对的。绝大多数人反流是胃酸分泌过少而不是过多。
[健康养生] - 及时的雨(320 bytes )
2017-12-18
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#跟帖# 是的，是小肠leaky, 通透性增高，而人的免疫大部分在那守卫，非常重要
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2017-12-18
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#跟帖# 找到医生可以从leaky gut入手，做进一步粪便检测，和food sensitivity testing
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2017-12-18
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#跟帖# 从消化入手，把肠胃弄好。
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2017-12-17
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#跟帖# 钙必须在镁的帮助下，肌肉才能放松，心脏同理。单独补钙需谨慎
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2017-12-16
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#跟帖# “主食”减半，不够用各类蔬菜补足，尤其绿叶蔬菜，肉类保留，尽量少外食，食材买回自己做（包括肉）
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2017-12-08
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#跟帖# 试试oregano or garlic supplements，另外多补充VC powder，以上这些找些品质好的，价格稍贵的，
[健康养生] - 及时的雨(40 bytes )
2017-12-04
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#跟帖# 虽然没有到糖尿病，但很可能处于前期或胰鸟素阻抗阶段
[健康养生] - 及时的雨(0 bytes )
2017-11-12
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