双手交叉指头弯曲的话在做快速按压的时候指关节会很不舒服，一般是双手手掌重叠。按压时尽量用上身体重，用手的力量一般坚持不了几分钟。

来源: 于 2010-09-15 03:34:50 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次