鱼头豆腐汤用大片豆腐做更鲜美嫩滑【图文+视频】

来源: 凡人趣日 2019-12-14 17:21:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2347 bytes)

         煎过的鱼头加上水,熬出白色的鱼汤,加水越少颜色越浓白,放入切片的豆腐后只需要煮几分钟,最后加上葱花和香菜,味道特别的鲜美,豆腐颤颤巍巍非常嫩滑,魚頭豆腐湯富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降低血脂、健脑及延缓衰老非常有好处。
食材:鱼头  豆腐  木耳  葱姜
做法:鱼头去鳃洗净 用料酒和盐腌半个小时
         木耳用温水浸泡半小时以上  
          将鱼头擦干水分  煎至微黄  加热水小火煮二十分钟
          加入木耳  挤一点柠檬汁  一点盐 糖 胡椒粉
          最后加入豆腐片  煮几分钟就可以了  
          最后撒香菜和葱花
提示汤汁鲜美  豆腐嫩滑   水越少  汤色越浓白  
详细做法请看视频,谢谢您的关注

 

所有跟帖: 

味道肯定鲜啊,我家孩子们每次看到鱼头都吓跑了:) -某家的李园长- 给 某家的李园长 发送悄悄话 某家的李园长 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2019 postreply 18:21:26

太小的孩子害怕鱼眼睛,所以我贴图盖住了,哈哈 -凡人趣日- 给 凡人趣日 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2019 postreply 14:10:53

三文鱼豆腐汤,这个我太喜欢了!天亮就去卖鱼头和豆腐! -糖粒儿- 给 糖粒儿 发送悄悄话 糖粒儿 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2019 postreply 21:46:35

看来我们口味相同,哈哈 -凡人趣日- 给 凡人趣日 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2019 postreply 14:09:17

鱼头豆腐,冬天吃暖暖滴! -想冬眠的熊.- 给 想冬眠的熊. 发送悄悄话 想冬眠的熊. 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2019 postreply 17:40:15

是的,冬天吃非常好 -凡人趣日- 给 凡人趣日 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2019 postreply 17:57:07

鱼头豆腐汤是我的最爱!但不知为何汤色只能炖成这种半乳白色。用鳕鱼头做更过瘾,胶质更足 -风车轻舞郁金香- 给 风车轻舞郁金香 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2019 postreply 16:02:22

试试加点儿牛奶,汤就更白更鲜了。 -Kuku24- 给 Kuku24 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2019 postreply 07:47:41

我们江浙的鱼头豆腐大多用花鲢鱼(俗称胖头鱼)头做,鱼头大,内容物丰富 -京工人- 给 京工人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2019 postreply 19:24:23

做得真好 -小家小明- 给 小家小明 发送悄悄话 小家小明 的博客首页 (23 bytes) () 12/21/2019 postreply 00:15:28

非常喜欢鱼头豆腐汤,用冻豆腐做也很好吃。 -Kuku24- 给 Kuku24 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2019 postreply 07:46:06

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