你的豆子就富含碳水化合物哈。最重要的是

回答: 继续懒猫的帖子,我抱怨一下lookatme..2018-10-08 14:14:16

1) 少吃罐头食品。豆子可以自己用慢锅煮。

2)多吃鱼。

 

所有跟帖: 

豆子有很多protein -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2018 postreply 14:48:46

我查了一下,绿豆的protein含量非常高,达到25% -唐七巧- 给 唐七巧 发送悄悄话 (199 bytes) () 10/08/2018 postreply 15:06:30

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