我已经几乎不过来了，只偶然过来看看有没有朋友的帖子，从来也不跟帖了。但今天非要

来源: 咪呜 于 2017-01-26 02:35:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : 0 (880 bytes)

上来说两句，写得太好了！

1. 生活中根据自己各种情况而进行的锻炼活动，谈不上减肥瘦身等等，但是健康生活的一部分。

2. 人到中年以后，代谢变慢，肌肉松弛，发胖几乎变成“必然”。也因此，控制饮食也变成必须。不是不吃，不是一会儿吃，一会儿不吃，而是持之以恒地控制饮食，并且尽力吃得精细美味，因为吃本身就是一种享受，甚至是一种仪式。

-----让我们一起共勉微笑加油

所有跟帖： 

• 谢谢咪呜的评价！新春快乐！ -紫嫣淡染- ♀ 给 紫嫣淡染 发送悄悄话 紫嫣淡染 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2017 postreply 05:37:30

• +1, 切中要害：） -rosebush- ♀ 给 rosebush 发送悄悄话 rosebush 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2017 postreply 11:40:07

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