最近表现很好,体重一直保持在水平

来源: 2017-12-19 10:07:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (184 bytes)

今天中午去韩国店吃Pancake,很香也很油,吃了不到一半

所有跟帖: 

看上去有点像我们中国的鸡蛋饼? -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 雲成章曰雯 的个人群组 (226 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:14:37

是很像, 韩国PANCAKE加了不少海鲜... -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (36 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:26:58

我一会去健身,回来的时候上个西班牙菜谱。。。:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 雲成章曰雯 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:28:52

好, ENJOY....:-)) -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:32:00

赞! 我爹最爱这种饼:) -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:25:52

我也很喜欢,就是吃多了要长肉肉~~ -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:27:45

偶一为之,多喝茶消脂:) -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:29:18

那个是很油。我也是每次点吃两口就腻了。 -唐七巧- 给 唐七巧 发送悄悄话 唐七巧 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:26:59

偶尔吃吃. 我自己也做, 但没那么油, 但味道要打折扣... -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:28:36

所以你瘦 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:32:17

哈哈哈!我抱怨是因为腻而不饱呀。所以我爱米饭和馒头,能吃到饱:)抓住谢谢你说的lentil。我挺喜欢的,吃起来能有饱腹感。那个应 -唐七巧- 给 唐七巧 发送悄悄话 唐七巧 的个人群组 (95 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:41:06

我去店里买十几种lentils, dal 之类,加红黑豆,慢锅炖烂,分包冻起,一次热一块吃 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:43:27

谢谢。我试试看。不过估计找不到十几种这么多。我也是喜欢一次一大锅分起来冻。用的食品袋。好像家坛谁说的保鲜膜很脏, -唐七巧- 给 唐七巧 发送悄悄话 唐七巧 的个人群组 (206 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:48:02

我其实是用sandwich bag, 或者小型microwave container -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 11:06:59

谢谢啊。我也是用的这种小塑料袋。你的塑料盒好像环保一些。我想买全玻璃的小盒子,没见过。 -唐七巧- 给 唐七巧 发送悄悄话 唐七巧 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 11:40:18

噢对了,我现在微波炉盒都用玻璃的,Costco 一大箱有好多个 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 18:00:18

你也可以加些葡萄干,杏干,李子干之类炖 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:44:31

谢谢!这种像中东饭的感觉。 -唐七巧- 给 唐七巧 发送悄悄话 唐七巧 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 11:40:59

度假后回来一起减~~:-)) -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:51:06

-桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (52 bytes) () 12/19/2017 postreply 11:12:10

香! -桃子苹果- 给 桃子苹果 发送悄悄话 桃子苹果 的博客首页 桃子苹果 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 11:24:08

是的....太油 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 11:46:29

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