今天中午去韩国店吃Pancake，很香也很油,吃了不到一半
最近表现很好，体重一直保持在水平
所有跟帖：
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看上去有点像我们中国的鸡蛋饼？
-雲成章曰雯-
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12/19/2017 postreply
10:14:37
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是很像, 韩国PANCAKE加了不少海鲜...
-桃花好运-
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12/19/2017 postreply
10:26:58
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我一会去健身，回来的时候上个西班牙菜谱。。。：））
-雲成章曰雯-
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12/19/2017 postreply
10:28:52
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好, ENJOY....:-))
-桃花好运-
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12/19/2017 postreply
10:32:00
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赞！ 我爹最爱这种饼：)
-GoGym-
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12/19/2017 postreply
10:25:52
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我也很喜欢,就是吃多了要长肉肉~~
-桃花好运-
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12/19/2017 postreply
10:27:45
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偶一为之，多喝茶消脂：)
-GoGym-
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12/19/2017 postreply
10:29:18
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那个是很油。我也是每次点吃两口就腻了。
-唐七巧-
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12/19/2017 postreply
10:26:59
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偶尔吃吃. 我自己也做, 但没那么油, 但味道要打折扣...
-桃花好运-
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12/19/2017 postreply
10:28:36
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所以你瘦
-GoGym-
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12/19/2017 postreply
10:32:17
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哈哈哈！我抱怨是因为腻而不饱呀。所以我爱米饭和馒头，能吃到饱：)抓住谢谢你说的lentil。我挺喜欢的，吃起来能有饱腹感。那个应
-唐七巧-
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12/19/2017 postreply
10:41:06
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我去店里买十几种lentils, dal 之类，加红黑豆，慢锅炖烂，分包冻起，一次热一块吃
-GoGym-
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12/19/2017 postreply
10:43:27
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谢谢。我试试看。不过估计找不到十几种这么多。我也是喜欢一次一大锅分起来冻。用的食品袋。好像家坛谁说的保鲜膜很脏，
-唐七巧-
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12/19/2017 postreply
10:48:02
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我其实是用sandwich bag, 或者小型microwave container
-GoGym-
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12/19/2017 postreply
11:06:59
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谢谢啊。我也是用的这种小塑料袋。你的塑料盒好像环保一些。我想买全玻璃的小盒子，没见过。
-唐七巧-
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12/19/2017 postreply
11:40:18
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噢对了，我现在微波炉盒都用玻璃的，Costco 一大箱有好多个
-GoGym-
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12/19/2017 postreply
18:00:18
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你也可以加些葡萄干，杏干，李子干之类炖
-GoGym-
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12/19/2017 postreply
10:44:31
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谢谢！这种像中东饭的感觉。
-唐七巧-
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12/19/2017 postreply
11:40:59
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度假后回来一起减~~:-))
-桃花好运-
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12/19/2017 postreply
10:51:06
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哎
-桃花好运-
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12/19/2017 postreply
11:12:10
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香！
-桃子苹果-
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12/19/2017 postreply
11:24:08
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是的....太油
-桃花好运-
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12/19/2017 postreply
11:46:29
