自己也有点意识,有时会主动做一套瑜伽拉伸一下。瑜伽是在学校体育课上学的。我女儿是细高型,一疲劳很容易驼背。后来一次年检时,我还特意问她的儿科医生她这个年纪总驼背会不会定型,儿科医生说不会。现在暑假她比较轻松时,不驼背。在学期中很累,从学校回家后有时会驼。
我女儿14-15岁时,我重点抓我女儿这个问题,还编了一套芭蕾舞上肢动作给她每天晚上做3遍。现在也不时提醒她别驼背。她现在
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• 这个有道理,我是觉得stretch有用:) --百科-- ♀ (0 bytes) () 12/07/2016 postreply 13:14:21
• 当时还给她上过一年西班牙舞课。 因为西班牙舞的上肢动作包括头部胸部都要求必须挺拔。她很喜欢西班牙舞,但对矫正驼背好像没有 -香草仙子- ♀ (131 bytes) () 12/07/2016 postreply 13:17:37
• 是,上面也说了,跳舞有用:) --百科-- ♀ (0 bytes) () 12/07/2016 postreply 13:19:41