我以为土豆淀粉很多，想减肥的人不敢多吃，看来其实可以不用顾忌的了？

来源: sunnykids 于 2016-01-24 20:47:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : 0 (0 bytes)
回答: 【家乡菜】#54作品：烩土豆 由 山菊花 于 2016-01-24 06:01:48

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• 升糖指数没有排第一，都排在第二 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2016 postreply 07:34:10

• 升糖指数高，没有排第一，都排在第二 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2016 postreply 07:42:28

• 我减肥时查过，100克土豆好象热量才60大卡左右。所以做晚餐的淀粉类食物还不错。 -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2016 postreply 10:44:33

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