大妈舞和 Zumba舞，那个更烧”脂“？

年过50，便开始像秦皇大帝一样寻求“长生不老”之道。

先后尝试了红遍中国的大妈舞和风靡北美健身房的拉丁舞Zumba。

两种味道都是极好的。每次跳完都很“高”。

大妈舞的味道，很像中国的“包子”，慢慢地揉面，细细地调馅，佐料各少许，味道美美的，油滋滋的。红衣绿裤，自有一种风流。

Zumba舞，很像西餐中的三明治，明快，鲜亮，节奏感很强，有固定的模式。跳完后，汗流浃背，有如灵魂出窍般的快感。

客观上看，zumba舞燃“脂”更多些。

萝卜，白菜，各有所爱。

看客们，你们怎么看？

 

所有跟帖： 

• Zumba is not easy to dance, I am still trying to learn -lucky_wife- ♀ (0 bytes) () 11/25/2015 postreply 12:22:06

• 我最近在学夏威夷的舞，也不错，买了DVD在家学 -卜兰子- ♀ (0 bytes) () 11/25/2015 postreply 17:30:12

• 单纯谈烧脂，我认为Zumba的作用大一些（在相同的单位时间比对）。“大妈舞”（我们的民族舞）柔美，Zumba奔放。 -剑走蜻蛉- ♀ (0 bytes) () 11/26/2015 postreply 08:49:52