大概是天冷了，渴望吃高热量的东东。

dounuts当早饭其实不好，吃完感觉腻，不久又饿了。想吃香甜的可以试试toast抹杏仁酱，撒少少一点糖，很好吃的～  然后一定要再补充一些蛋白质，比如喝豆浆、牛奶，或者吃一颗煮鸡蛋。

所有跟帖： 

• 是的。donuts 根本吃不饱。所以饿得我又想吃炸鸡翅。toast 听上去好好吃，呵呵，谢谢。 -wells1999- ♀ (0 bytes) () 12/06/2011 postreply 12:56:38

• 一直这样总感觉饿，还是近期才这样？没甲亢吧？ -jck6- ♀ (0 bytes) () 12/06/2011 postreply 13:15:46

• 就是早上吃了donuts 后总觉得没吃饱，午饭后、晚饭后都不觉得饿。 -wells1999- ♀ (0 bytes) () 12/06/2011 postreply 18:10:33

• 高蛋白高纤维食物会让人不容易饿，但也要适量 -rayray- ♀ (136 bytes) () 12/06/2011 postreply 14:33:08