戀愛的過程比結果重要。新一代的人已能欣賞戀愛的過程之美。
“沒有談不好的戀愛，只有個性不好的人。”這句話頗值得我們深思。一次談戀愛傷痕累累，可能是對方的個性不好，但若有人每次談戀愛，總是傷痕累累，那就是你談戀愛的方式有問題了。
愛情固然出自一種直覺，但是，在兩相吸引之處，光靠直覺的反應來應對情人，並不是聰明方式，只有直覺，可能剩下本能，用你最“真實無偽”的個性和對方相處，聽起來好像很好，但是，兩個人若都只用本能與對方相處，兩相妨害的情況就很可能發生。也許你最喜歡用的方式，就是他最恨的方式。
“一個人的美食，可能是另一個人的毒藥”，西諺不是這麼說的嗎？
“我很愛他，”一個女孩這麼說，“可是他的脾氣很奇怪，好的時候很好，但有時間不吭聲、陰陽怪氣的，讓我很難受……”“我剛認識她時，她是一個甜美可愛的女孩，她說她很喜歡我，平常也對我很好，但我覺得她對我非常不滿意，動不動就說，你看別人的男朋友對人家怎麼怎麼好，人家男朋友是醫學院的學生，人家的男朋友情人節送多麼昂貴的禮物，她不知道她這樣搞得我很痛苦……”
我們在學校時，老師和家長通常怕男女生在一起就會談起戀愛，妨害功課，所以我們也喪失了和異性相處時必須有的生活藝術，甚至我們也不知道如何解決同性朋友之間的爭執，動不動就以“絕交”。“不講話”、“在背後說壞話”、“義正詞嚴地罵人”。“說話不知遮攔以表示正直無偽”的極端方式來應付。因為，我們的父母就常用這些不理智的方法來解決爭端，不是“一哭二鬧三上吊”，就是以“離家出走”來逼迫對方認錯。
有幾個大忌，是對同性朋友和異性朋友都不能犯的，但我們常在不知不覺中傷了對方的心。這八個禁忌是：
一、惡意的批評
惡言惡語，是最最傷人的東西。有些男生動不動就是三字經，自以為有這種口頭禪很帥氣，殊不知那是最侮辱女性的用語。這樣的人非常幼稚，你沒有必要陪他走一段難過的路。還有一種惡言惡語，是“罵人不帶髒字”。有個女孩子和男朋友在一起一年了，兩個人感情算好，因而男生也對她相當了解。她在成長的過程中，一直受到母親歇斯底裡的苦。她的母親是“沒事惹事”型的女人，脾氣一上來，動不動就在家裡大聲罵人，罵得狗血淋頭，搞得全家人心惶惶，使這個女孩子的童年過得相當不堪。目前因求學在外，雖然相安無事，但是在女孩心中，這一直是還沒痊愈的傷口。有一次，這個男生一時說漏嘴（也許是想試試看女友會不會生氣吧），半開玩笑地說：“你這樣跟你媽有什麼不一樣。”一向好脾氣的女孩，忽然翻臉了，而且這一翻，就沒有再復原。“只是一句玩笑話呀，何必太在意……”男孩很後悔，但也不覺得他犯了什麼錯（只是一句話呀，對他而言，沒什麼要緊），沒想到從此女孩就再也不理他。“別人將自己心中的痛告訴你，你卻往他最痛的地方開玩笑戳戳看，最不可原諒！”女孩這麼說，“我盡管想原諒他，但沒有辦法。”
這就是所謂“罵人不帶髒字”的例子。千萬記住，別戳人家痛處，最好也不要酸言酸語，這些都算是惡意的批評，不是幽默感。
二、蓄意的比較
有些人很喜歡比較，有時只是逞一時口舌之快，卻讓人很不舒服。沒有人喜歡被比較，而從我們小時候，父母就努力地用“比較”來使我們進步：“你看隔壁的阿毛，又會帶弟弟妹妹，書又念得比你好。”在戀愛時，我們若又不斷接收“比較”，任個性再好的人也受不了！
“比較不能使一個人更好。”在愛情中，比較反而是使情人發生爭執的導火線之一。在你想開口比較時，不如用鼓勵。一位心理學家曾說過這樣的話：“只有贊美，才能使一個人達到你的要求。’有智慧的你，何不試試看？
三、企圖改變對方
人總是希望愛人因他們而改變，這是愛情千古來的致命傷，而人們雖知被改變的人總是心不甘情不願，卻不願“改變”這個改變他人的想法。
“江山易改，本性難移”是一句老話，但也是一句真話。是的，人會改變，隨著時間，隨著環境，隨著心境，隨著磨難而變；但是，任何非自發性的改變，都不是永久的，都沒有意義。強制性的改變，只會埋下兩人的怨懟。
四、壓抑對方
他（或她）比你優秀，你會因此而覺得快樂嗎？
他（她）忽然在學業上或表現上顯得比你優秀很多，你會感到嫉妒嗎？
你的回答如果是不會嫉妒，會因他（她）的表現傑出而感到高興，且真正能做到如此，那麼，你可以說是個成熟的人，也能坦然面對情人間“共存共榮”的關系。
看起來，每個人都該因自己喜歡的人的傑出而感到高興，事實上並不然，有些人會因為怕愛情關系的改變，或自己的自卑感作祟，而企圖壓抑對方，希望對方不那麼好，免得有別的男人或女人將她或他視為獵物！這是很小家子氣的想法，但不是稀有的想法。也有一些人很諏嵉爻姓J，對方變得太耀眼，確實使他們感到有些酸味（尤其是男孩子）——不少歌壇女星的男友因女友越來越紅，而以“受不了你沒時間陪我”來結束感情；歌壇男星未紅時就已在身邊的女友也常有類似反應。有時固然是因為環境心境都變了，有時只是因為他的成功挑戰了你的占有欲。這樣的嫉妒，就一點建設性也沒有了。
五、強制與操縱
湯瑪士·莫頓在他所著的《沒有人是一座島》一書上說：
“讓我們所愛的人完成他們自己，不去扭曲他們來符合我們想要的形象。”這才是愛的真諦。但是有些人因為恐懼失去，或沒有安全感，會用很多方式來制約對方，這樣的人在平時看起來正常，但一陷入愛情中，就常“無法自拔”地想控制對方。“我會在她每天下課時到她們班門口去等她，雖然她不喜歡我這麼做，可是我已經習慣了，不這麼做的話，我會覺得我會失去她!”
這就是所謂的“愛情上癌症”。有的用積極性的侵略性控制，有的用消極性的操縱，比如 “如果你不理我，我就活不下去”的消極性威脅。蘇珊·皮巴蒂在《愛情上癮症》（Addition to Love）中就說明了這樣的人的症候群，他們會在准備談戀愛前，或談戀愛時為自己做下列“形象安排”：捏造自己的遭遇與身世期待對方憐憫，試圖成為對方希望的那種人，使出渾身解數以強調自己的優點。待go Steady後，他可能會以喋喋不休、故作無依無靠狀，使對方愧疚，刺激對方的嫉妒心，甚至會用性或不厭其煩的照顧來綁住對方。
你會成為愛情上癮症患者嗎？你有沒有這些現象？
六、口頭辱罵與暴力傷害
不需解釋，這兩者尤為絕不可犯的大忌。不要在一時盛怒之下施展了出來，造成無法彌補的傷害。當然，如果你遇到這樣的“火爆情人”，在他使用暴力後，千萬不要一時心軟接受他的道歉，否則，將來你會有開不完的驗傷單。
七、翻舊賬
如果已經相處了好一陣子，對對方都會有相當的了解，可不要利用對方對你的坦白，當做指責對方的話題！據調查，百分之八十以上的男生都認為，他們最不能忍受的，就是吵嘴時女生翻舊賬！
八、讓別人替你談戀愛
有些人即使念了大學，還是沒有勇氣自己談戀愛，或還沒找到機會談戀愛，就努力地幫人談戀愛。套句中國人的俗語，就是“皇帝不急，急死太監”！不少本來可以談得不錯的戀愛，就是別人嚼舌根嚼壞的！有些人像校園廣播電台，四處張揚“某人和某人昨天接了吻”、“某人和某人分手了”、“某人搶人家男朋友”……你可不要交友不慎！還有，戀愛是兩個人的事，有些情事，不必急著與他人分享。別人的意見對你未必有用。
當然，你可別去當那個急死的“太監”！
“沒有談不好的戀愛，只有個性不好的人。”這句話頗值得我們深思。一次談戀愛傷痕累累，可能是對方的個性不好，但若有人每次談戀愛，總是傷痕累累，那就是你談戀愛的方式有問題了。
愛情固然出自一種直覺，但是，在兩相吸引之處，光靠直覺的反應來應對情人，並不是聰明方式，只有直覺，可能剩下本能，用你最“真實無偽”的個性和對方相處，聽起來好像很好，但是，兩個人若都只用本能與對方相處，兩相妨害的情況就很可能發生。也許你最喜歡用的方式，就是他最恨的方式。
“一個人的美食，可能是另一個人的毒藥”，西諺不是這麼說的嗎？
“我很愛他，”一個女孩這麼說，“可是他的脾氣很奇怪，好的時候很好，但有時間不吭聲、陰陽怪氣的，讓我很難受……”“我剛認識她時，她是一個甜美可愛的女孩，她說她很喜歡我，平常也對我很好，但我覺得她對我非常不滿意，動不動就說，你看別人的男朋友對人家怎麼怎麼好，人家男朋友是醫學院的學生，人家的男朋友情人節送多麼昂貴的禮物，她不知道她這樣搞得我很痛苦……”
我們在學校時，老師和家長通常怕男女生在一起就會談起戀愛，妨害功課，所以我們也喪失了和異性相處時必須有的生活藝術，甚至我們也不知道如何解決同性朋友之間的爭執，動不動就以“絕交”。“不講話”、“在背後說壞話”、“義正詞嚴地罵人”。“說話不知遮攔以表示正直無偽”的極端方式來應付。因為，我們的父母就常用這些不理智的方法來解決爭端，不是“一哭二鬧三上吊”，就是以“離家出走”來逼迫對方認錯。
有幾個大忌，是對同性朋友和異性朋友都不能犯的，但我們常在不知不覺中傷了對方的心。這八個禁忌是：
一、惡意的批評
惡言惡語，是最最傷人的東西。有些男生動不動就是三字經，自以為有這種口頭禪很帥氣，殊不知那是最侮辱女性的用語。這樣的人非常幼稚，你沒有必要陪他走一段難過的路。還有一種惡言惡語，是“罵人不帶髒字”。有個女孩子和男朋友在一起一年了，兩個人感情算好，因而男生也對她相當了解。她在成長的過程中，一直受到母親歇斯底裡的苦。她的母親是“沒事惹事”型的女人，脾氣一上來，動不動就在家裡大聲罵人，罵得狗血淋頭，搞得全家人心惶惶，使這個女孩子的童年過得相當不堪。目前因求學在外，雖然相安無事，但是在女孩心中，這一直是還沒痊愈的傷口。有一次，這個男生一時說漏嘴（也許是想試試看女友會不會生氣吧），半開玩笑地說：“你這樣跟你媽有什麼不一樣。”一向好脾氣的女孩，忽然翻臉了，而且這一翻，就沒有再復原。“只是一句玩笑話呀，何必太在意……”男孩很後悔，但也不覺得他犯了什麼錯（只是一句話呀，對他而言，沒什麼要緊），沒想到從此女孩就再也不理他。“別人將自己心中的痛告訴你，你卻往他最痛的地方開玩笑戳戳看，最不可原諒！”女孩這麼說，“我盡管想原諒他，但沒有辦法。”
這就是所謂“罵人不帶髒字”的例子。千萬記住，別戳人家痛處，最好也不要酸言酸語，這些都算是惡意的批評，不是幽默感。
二、蓄意的比較
有些人很喜歡比較，有時只是逞一時口舌之快，卻讓人很不舒服。沒有人喜歡被比較，而從我們小時候，父母就努力地用“比較”來使我們進步：“你看隔壁的阿毛，又會帶弟弟妹妹，書又念得比你好。”在戀愛時，我們若又不斷接收“比較”，任個性再好的人也受不了！
“比較不能使一個人更好。”在愛情中，比較反而是使情人發生爭執的導火線之一。在你想開口比較時，不如用鼓勵。一位心理學家曾說過這樣的話：“只有贊美，才能使一個人達到你的要求。’有智慧的你，何不試試看？
三、企圖改變對方
人總是希望愛人因他們而改變，這是愛情千古來的致命傷，而人們雖知被改變的人總是心不甘情不願，卻不願“改變”這個改變他人的想法。
“江山易改，本性難移”是一句老話，但也是一句真話。是的，人會改變，隨著時間，隨著環境，隨著心境，隨著磨難而變；但是，任何非自發性的改變，都不是永久的，都沒有意義。強制性的改變，只會埋下兩人的怨懟。
四、壓抑對方
他（或她）比你優秀，你會因此而覺得快樂嗎？
他（她）忽然在學業上或表現上顯得比你優秀很多，你會感到嫉妒嗎？
你的回答如果是不會嫉妒，會因他（她）的表現傑出而感到高興，且真正能做到如此，那麼，你可以說是個成熟的人，也能坦然面對情人間“共存共榮”的關系。
看起來，每個人都該因自己喜歡的人的傑出而感到高興，事實上並不然，有些人會因為怕愛情關系的改變，或自己的自卑感作祟，而企圖壓抑對方，希望對方不那麼好，免得有別的男人或女人將她或他視為獵物！這是很小家子氣的想法，但不是稀有的想法。也有一些人很諏嵉爻姓J，對方變得太耀眼，確實使他們感到有些酸味（尤其是男孩子）——不少歌壇女星的男友因女友越來越紅，而以“受不了你沒時間陪我”來結束感情；歌壇男星未紅時就已在身邊的女友也常有類似反應。有時固然是因為環境心境都變了，有時只是因為他的成功挑戰了你的占有欲。這樣的嫉妒，就一點建設性也沒有了。
五、強制與操縱
湯瑪士·莫頓在他所著的《沒有人是一座島》一書上說：
“讓我們所愛的人完成他們自己，不去扭曲他們來符合我們想要的形象。”這才是愛的真諦。但是有些人因為恐懼失去，或沒有安全感，會用很多方式來制約對方，這樣的人在平時看起來正常，但一陷入愛情中，就常“無法自拔”地想控制對方。“我會在她每天下課時到她們班門口去等她，雖然她不喜歡我這麼做，可是我已經習慣了，不這麼做的話，我會覺得我會失去她!”
這就是所謂的“愛情上癌症”。有的用積極性的侵略性控制，有的用消極性的操縱，比如 “如果你不理我，我就活不下去”的消極性威脅。蘇珊·皮巴蒂在《愛情上癮症》（Addition to Love）中就說明了這樣的人的症候群，他們會在准備談戀愛前，或談戀愛時為自己做下列“形象安排”：捏造自己的遭遇與身世期待對方憐憫，試圖成為對方希望的那種人，使出渾身解數以強調自己的優點。待go Steady後，他可能會以喋喋不休、故作無依無靠狀，使對方愧疚，刺激對方的嫉妒心，甚至會用性或不厭其煩的照顧來綁住對方。
你會成為愛情上癮症患者嗎？你有沒有這些現象？
六、口頭辱罵與暴力傷害
不需解釋，這兩者尤為絕不可犯的大忌。不要在一時盛怒之下施展了出來，造成無法彌補的傷害。當然，如果你遇到這樣的“火爆情人”，在他使用暴力後，千萬不要一時心軟接受他的道歉，否則，將來你會有開不完的驗傷單。
七、翻舊賬
如果已經相處了好一陣子，對對方都會有相當的了解，可不要利用對方對你的坦白，當做指責對方的話題！據調查，百分之八十以上的男生都認為，他們最不能忍受的，就是吵嘴時女生翻舊賬！
八、讓別人替你談戀愛
有些人即使念了大學，還是沒有勇氣自己談戀愛，或還沒找到機會談戀愛，就努力地幫人談戀愛。套句中國人的俗語，就是“皇帝不急，急死太監”！不少本來可以談得不錯的戀愛，就是別人嚼舌根嚼壞的！有些人像校園廣播電台，四處張揚“某人和某人昨天接了吻”、“某人和某人分手了”、“某人搶人家男朋友”……你可不要交友不慎！還有，戀愛是兩個人的事，有些情事，不必急著與他人分享。別人的意見對你未必有用。
當然，你可別去當那個急死的“太監”！
