爱眼、护眼知识

天天换眼镜伤眼睛
生活中有一些人，今天戴这副眼镜，明天戴那副眼镜，完全为了搭配服装或者造型。这样到底好不好呢？我们来听听浙医二院眼科中心倪海龙医生的说法。

眼镜作为屈光不正、老视矫正的“光学药物”，并非一种简单的、日常的装饰品，因此，需要在专业人员指导下正确配戴准确的眼镜。由于不同年龄的人群的眼睛屈光状态随时间将发生不同程度的变化，故要定期更换。但是某些年轻人三天两头换不同款式的眼镜，会影响到眼睛的视觉功能。两副度数一模一样的眼镜，因为镜架上的差异，在适应度上也存在着差异，从而易导致视疲劳。美观固然重要，但舒适、健康应该是第一位的。所以，拿眼镜作装饰的时尚一族们，还是不要太疯狂。

但是眼镜常年不换也是不好的。镜框会变形，镜片会磨损，眼睛度数会变化，这些因素都决定了要定期规范验光和更换眼镜。一般来说，就配戴眼镜而言，青少年最好半年到医院查一次眼睛，成人每年要查一次，老年人三年左右也应该查一次。


2008-1-24 17:36 回复
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外出戴上太阳镜。白内障是云南省发病率很高的眼病，也是全球首位的致盲原因。现在世界上对白内障没有任何药物可以治疗，就像头发白、皮肤长皱纹这些人体老化的必然过程一样，白内障也是一个晶体蛋白变性老化的过程，而紫外线的照射会促使这种老化加速。云南省紫外线照射较强，外出时最好戴上太阳镜，能抵挡一部分紫外线。水面和雪地通过反射使紫外线的危害加强，到水边或雪地游玩时更应戴太阳镜。

别随便使用眼药水。眼科医生不主张随便点眼药水，因为很多眼药水都含有防腐剂，对眼结膜是一个刺激。如果一定要点眼药水，可以用不含防腐剂的人工泪液。

最简单的爱眼措施:勤洗手。对于人们常说的“沙眼”，也就是结膜炎的预防，最好的方法就是手的卫生。勤洗手；毛巾、脸盆专人专用；洗手时应用流水洗，不要用脸盆。

远眺，看看绿色植物。经常到室外看绿色植物对眼睛肯定有好处。为什么长期在草原上生活的人视力比其他地方的人好？这是因为他们的眼视野很好，在无边的草原上他们能看的范围很远，而且经常看到绿色植物。

给眼睛多点中场休息。现在青少年中发病率最高的眼病就是近视眼。近视眼的发病有遗传因素，黄种人比其他人种易患。但更多的青少年是因用眼不当造成的，长时间学习、看小说、上网导致的过度用眼是现代社会近视率不断攀升的一个重要原因。多给眼睛点休息时间吧！

做眼科检查的注意事项。儿童先天性的屈光不正、远视、近视、散光，这些孩子要求他们3个月到半年就到医院复查一次，看看他配戴的眼镜是否合适，不适合就及时更换。青光眼的病人也须每年做一次视野检查，观察病情的变化。


资料来源：茌平光明眼镜行
地址：中心街电影院北邻

2008-1-24 17:51 回复
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爱眼知识

一，经常偏食挑食会使眼睛生长所需要的营养供给不足。对患了近视的孩子，要辅用食疗，少食酸甜食品，多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如胡萝卜、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑葚、黑豆、红枣、核桃仁、桂圆肉等食品，还应补充蛋白质、钙质和磷质、维生素等。
二，婴儿期和幼儿期双眼的视觉反射是不稳定的，8岁以前，双眼视功能的形成不稳定，容易丧失，容易恢复，发现斜视及早治疗，不但可以矫正斜视，而且可使已丧失或发育不良的视功能得到恢复。
三，儿童出现近视时，应首先在眼睫状肌麻痹(散瞳)下进行验光，证实为真性近视后，才能配镜，并一定要注意验光的准确性和眼镜质量，不能随便配戴。儿童初次配镜有严格的程序要求，应到正规医院进行。