古人劝书生向学时曾说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”
古人笑话书生眼神朦胧时又说“笑君双眼太稀奇，子立身旁问谁是？”
20岁的您，经过数十载的寒窗苦读，知书达理，翩翩君子。然而视力疲劳带来的副产品却是大多数学子无法逃脱的软肋。
您是否担心度数越来越深，镜片越戴越厚？
美国国家眼科研究所的流行病专家苏珊•维塔利表示：近视是容易通过矫正镜片——无论是普通眼镜还是隐形眼镜——来治疗的。
眼科专家黄仲委也说，“戴了眼镜，近视度数会不断加深，是一种误解。”戴眼镜是一种对视力的矫正，主要是为了看东西清楚，它不会加深度数，但是也没有阻止度数发展的作用。关键是眼镜要配得合适，使近视者看东西不用再眯眼，及时减轻眼球的压力，使得近视度数在很长时间内都保持不变。
※ 镜片选择 ※
20岁的您，风华正茂，谁不想华丽丽登场，此时的您，大可以选择超薄镜片，尽显非凡品位与档次。
一般情况下，相同度数同类材质的镜片，折射率高的比折射率低的镜片边缘更薄；如下图所示：
（图片中的13.8，12.9，11.9，10.0为镜片内表面顶点中心到平面的距离，即折射率越大，弯度越大）
40、50岁的您，开始感慨机能的老化，譬如眼睛，随便看看户外大字没问题，但看文件或写报告时就有些吃力，需要把距离拉远，才能清楚一些；天色变暗时眼睛不自觉感觉疲劳，需要很长时间才能把一个东西看清楚；长时间看近距离的东西，眼镜就会提出抗议；以前戴着很适应的近视眼镜，现在摘了反而舒服一会儿。
此时的您，阅历无数，不再过分追求表面的风光，然而镜片厚不厚没关系，适用不适用却很关键。您是否知道，此时，您需要的是一款看远、看中、看近都非常清晰的渐进镜片。
一副眼镜顷刻间解决视远视近的麻烦，看谁还敢欺吾年老!
※ 镜架选择 ※
除了镜片，镜架的选择更是眼镜族们精挑细选的另一要点。来自美国的Zenni Optical专业配镜网，为您提供了3000+款式选择，独具特色的试戴系统更让您足不出户，即可享受视觉盛宴。
板材架：用板材切割加工而成的镜架。板材其特点是不易燃烧、比较轻、几乎不受紫外线的照射而变色，硬度较大光泽度较好，耐用、款式美观，配戴后不易变形。强调镜腿线条上的立体感。镜脚设计完美融合，浑然一体，镜片形状极富个性化。
（此类材质个性张扬，色彩绚丽，适合年轻人佩戴）
#605125——Tortoise acetate full-rim frame ($27.95)
#486518——red acetate full-rim frame （$19.00）
#604322——yellow acetate full-rim frame （$23.95）
塑料架：重量轻，不易过敏，多受老人、儿童喜爱，现在也被时尚人群作为太阳镜或装饰镜的选择。
#270612——Grey plastic full-rim frame ($12.95)
#260416——Blue plastic full-rim frame ($9.95)
#250821——black plastic full-rim frame ($19.00)
纯钛镜架：镜架各金属部分均是由纯度为99%以上的钛制成。钛被人们称为太空金属，用钛制造飞机不但轻，而且坚固。用钛生产的眼镜架要比其他金属生产的镜架轻40%，具有超强韧性和耐腐蚀性，不易磨损，不产生锈斑。是一种高级的眼镜材料。
（此类镜架品质非凡，个性内敛，适合商务人士及中老年人佩戴）
#577121——Lady’s titanium rim-less frame ($45.95)
#375712——Business Men’s Titanium eyeglasses ($45.95)
记忆合金：由记忆金属制成的眼镜架，具有超弹性，当用力弯曲或拉紧后放松，记忆合金便会恢复原形。
#911214——half-rim frame with memory titanium temples （$15.95）
合金架：分镍铬合金、蒙耐尔合金（高镍合金）、铜合金、钢材等几种。一般作为中档镜架的材料，具有较强的刚性、加工精度高、焊面光滑整洁、无堆焊现象。但耐汗水腐蚀较钛金属镜架略差。
#369621——silver half-rim alloy eyeglasses （$25.95）
β钛镜架：镜架的镜圈或其他主体部分为β钛。β钛是一种特别的钛合金，它具有较高的弹性和较高的强度，是一种适合生产比较细巧款式镜架的优质材料。
#372214——Gold rim-less frame with sparkling crystals ($45.95)
OK，玩罢试戴系统，挑好属于您的架子，就可以拿出验光单，按照Zenni Optical的订购步骤一步步选择光度，输入瞳距，填好地址，等待发货啦！
毋庸置疑，眼镜作为医疗品，相信大家最关心的莫过于质量问题。Zenni Optical作为专业配镜网，消费者遍布世界各地，其镜片通过FDA检测，品质有保障。加上完善的售后系统，更让消费者无后顾之忧。
突破传统的网络直销模式，撇去了一系列中间商利润，只待您填入配镜信息，便由专业人士配制加工，直接从工厂发货。一副加工完成的渐进眼镜仅售$28.9。价格打折，质量不打折，看看Facebook上的海量好评，群众的口碑绝非平白无故。
※ 食物选择 ※
除此之外，我们不光要注意眼镜的选择，也需要注意补充对眼睛有益的食物，这样才能由内而外，神形兼具！
(1) 富含维生素A的食物
维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2) 富含维生素C的食品
维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素C的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
(3) 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。
含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
(4) 铬，缺铬易发生近视，
铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
(5) 锌，锌缺乏可导致视力障碍
含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
(6) 海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇
晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。
