我最近跳的爵士风《every time we touch》，连跳三遍，心率逐渐上升直到144（ 有一天在室外153），

身体很舒服，没感觉，一点不难受。2-3 分钟就降到 77 了，我的心脏怎么样？反正从来没找过麻烦。

 

所有跟帖： 

• 快学个动物流，录下来给我们看看， 你的核心特别强，四肢灵活，最适合做这个 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 13:02:53

• 遵命！不过，我上身力量尤其是胳膊力量不行，啥时学成就不好说了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 13:58:26

• 你的心脏非常好！第一分钟有可能心跳降低在30以上，心跳恢复越快越好。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 13:04:47

• 学习了，谢谢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 15:17:44