分量太少啊，我都吃不饱啊！可怜的大叔

来源: 九色鹿 于 2014-02-17 13:54:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (54 bytes)
本帖于 2014-02-18 10:08:34 时间, 由普通用户 罗曼 编辑
回答: 大叔减肥记（第4周） 由 Bluebell 于 2014-02-17 11:01:14

适当减减碳水，加蛋白质，不然不顶饿，光吃零食更不减肥！

所有跟帖： 

• 晚餐大概是500~600cal吧，水果和汤我没拍进来 ：） -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2014 postreply 08:00:48

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