课名叫postive thinking，意译成阳光思想。
世上都有坏事好事，当一些很让你情绪失落事情，你又无法去改变，就还不如用正面的思维去想它们，把它们当作好事，作为自己振奋的动力。跟古代所提的塞翁失马有点象。
注意，这可不是阿Q式的自欺欺人啊，那种是只过个嘴瘾，没有经验，没有振奋。而这里说的正面思考是要“化逆境为动力”的。
课上显示的电脑幻灯片比较长，我稍微剪辑了一下，给大家分享。
1、
生命是一首诗歌，
你可以把它唱成送葬曲……或赞美詩。
生命是一场戏剧，
你可以把它演成悲剧 ……或喜剧。
生命是一張画布，
你可以把它画成灰色 ……或彩色。
生命是一片云雾，
你可以把它活成短暂 ……或永恆。
2、
虽然我不能掌握外在的环境，
但我可以控制內在的情绪。
虽然我不能决定生命的长短，
但我可以富化生命的品质。
虽然我不能左右別人的思想，
但我可以管理自己的态度。
虽然我不能避免外來的刺激，
但我可以把握个人的反应。
3、
灰色思想 Vs 阳光思想
我上了一次当/我学了一个功課
我老了/我的智慧成熟了
玫瑰有刺/刺中有玫瑰
困难挡路，天亡我也/困难是展現我才智的机会
只剩半杯水/还有半杯水
好手竞争，我拿不到冠军啦/好手竞争，激发我打破记录
夕阳无限好，只是近黃昏/黃昏创造了美丽的夕阳
4、
软弱 是学会体恤別人的基础。
失败 是通向將来成功的踏脚石。
疾病 是人生乐曲中美丽的休止符。
苦难 是熬炼美丽品德的展研所。
创伤 是经历属天医治的通行证。
困难 是锻炼我百折不挠精神的催化劑。
逆境 是启动我內在潜能的激素。
贫穷 是引发我追求精神丰富的动力。
挫折 是培养我「谦卑」的温室。
失恋 是教导我感情成熟的历程。
心理的健康、阳光也同等的重要。与大家共勉。
世上都有坏事好事，当一些很让你情绪失落事情，你又无法去改变，就还不如用正面的思维去想它们，把它们当作好事，作为自己振奋的动力。跟古代所提的塞翁失马有点象。
注意，这可不是阿Q式的自欺欺人啊，那种是只过个嘴瘾，没有经验，没有振奋。而这里说的正面思考是要“化逆境为动力”的。
课上显示的电脑幻灯片比较长，我稍微剪辑了一下，给大家分享。
1、
生命是一首诗歌，
你可以把它唱成送葬曲……或赞美詩。
生命是一场戏剧，
你可以把它演成悲剧 ……或喜剧。
生命是一張画布，
你可以把它画成灰色 ……或彩色。
生命是一片云雾，
你可以把它活成短暂 ……或永恆。
2、
虽然我不能掌握外在的环境，
但我可以控制內在的情绪。
虽然我不能决定生命的长短，
但我可以富化生命的品质。
虽然我不能左右別人的思想，
但我可以管理自己的态度。
虽然我不能避免外來的刺激，
但我可以把握个人的反应。
3、
灰色思想 Vs 阳光思想
我上了一次当/我学了一个功課
我老了/我的智慧成熟了
玫瑰有刺/刺中有玫瑰
困难挡路，天亡我也/困难是展現我才智的机会
只剩半杯水/还有半杯水
好手竞争，我拿不到冠军啦/好手竞争，激发我打破记录
夕阳无限好，只是近黃昏/黃昏创造了美丽的夕阳
4、
软弱 是学会体恤別人的基础。
失败 是通向將来成功的踏脚石。
疾病 是人生乐曲中美丽的休止符。
苦难 是熬炼美丽品德的展研所。
创伤 是经历属天医治的通行证。
困难 是锻炼我百折不挠精神的催化劑。
逆境 是启动我內在潜能的激素。
贫穷 是引发我追求精神丰富的动力。
挫折 是培养我「谦卑」的温室。
失恋 是教导我感情成熟的历程。
心理的健康、阳光也同等的重要。与大家共勉。
