超级好吃的煎脆皮羽衣甘蓝【图文+视频】

          羽衣甘蓝有两种，一种是观赏型的，颜色鲜艳；还有就是食用型的，通常都是绿色的，一般用作沙拉菜比较多。被称为超级蔬菜的羽衣甘蓝煎着吃也非常好吃，自己调制的脆浆(脆皮糊)，没用泡打粉，吃起来口感酥脆，非常好吃。
做法：50克玉米淀粉 加500毫升水 加热调成糊状
           熟面粉240克  玉米淀粉60克   盐3克  
          倒入淀粉糊  搅拌成粘稠的状态
          将洗净甩干的羽衣甘蓝 挂糊  煎至两面金黄就好了
           撒上一点黑胡椒和辣椒粉，吃起来超级棒！

 

所有跟帖： 

• 任何亚洲做法做甘蓝都强于美式做法 -areyoueye- ♂ (0 bytes) () 12/04/2020 postreply 18:18:11

• 哈哈 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 12/06/2020 postreply 20:11:46

• 这个方法好 谢谢分享 -硅谷川妹儿- ♂ (0 bytes) () 12/04/2020 postreply 21:29:37

• 好会吃！赞 -大龍- ♂ (0 bytes) () 12/06/2020 postreply 15:30:26

• 谢谢 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 12/06/2020 postreply 20:11:25