四十多岁的辛迪，看上去很不起眼，身材偏瘦，五官平平，只有一双棕色的眼睛还算炯炯有神。
在诊所聊起来才知道，辛迪有着不同寻常的人生经历。辛迪从小体型偏胖，三十几岁时，亲眼目睹母亲因肥胖并发症去世，深受刺激，从此，辛迪开始厌食，直到失去了控制。严重时，辛迪每天仅靠一个苹果维持，瘦到皮包骨头，有次虚脱昏迷过去，丈夫抱着只剩七十斤重的她，赶去医院急诊，发现已有心律失常，被医生收进了重症监护室。
辛迪曾参加过当地的厌食症医治中心，出来进去，折腾了几年，见效不大。绝望的家人把她送到外州的一间疗养院，在那里住了三个月强化治疗，终于痊愈了。至今四年过去，辛迪的体力也渐渐恢复。
心理学上有句名言：“受过伤的人，是最好的医治者。”经过与厌食症八年争战的辛迪，决定将自己的经验和教训，传授给那些跟自己有同样需要的人。
辛迪体会过身为患者的无助和痛苦，仿佛跌在万丈深渊中，看不见一丝光明和希望。要想攻克这个难治之症，需要来自个人、家庭、社会和医学的综合力量，并且需要一个中心人物来协调治疗。这个中心协调人被称作“Life Coach”。“人生规划师”是现今美国各行业流行的一个职称，目的是帮助别人确定人生目标，列出实施计划，并协助他们一步步实现目标。
辛迪报名参加了Life Coaching的训练，9个月后，辛迪拿到毕业证书。她为自己设了间办公室，专门帮助患厌食症的病人，譬如制定生活计划，监促实施，在医生、心理师和工作单位之间，起协调治疗的作用。她的一个成功实例是，有位20岁的女大学生，重度厌食，几乎丧命，在辛迪的指导下，恢复了健康，最后考进医学院。
在做人生规划师的过程中，辛迪本人也受到鼓舞，她的病情不再像从前那样，反复发作。
凭着现身说法，辛迪干得很好，已建立了固定的顾客群，给许多像她一样的厌食症患者，带来了生命的改变。最近，辛迪到从前就诊的厌食症治疗中心，应邀做了一次演讲，她的成功，激励了在场的所有患者。
翻译家傅雷在《约翰。克里斯朵夫》译书献词中说：“ 真正的光明决不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄决不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。所以在你要战胜外来的敌人之前，先得战胜你内在的敌人；你不必害怕沉沦堕落，只消你能不断的自拔与更新。”
辛迪就是这样一位“真正的英雄”，她从人生黑暗中走出来，勇敢地战胜了最大的敌人---自己，还帮助了许多类同的“绝望之人”；并且在帮助别人的同时，不断完善着自我。
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