我还是每天去gym,安慰一下，经常锻炼的每停一天都觉得guilty.

来源: 要管3721 于 2020-02-26 16:03:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (327 bytes)
回答: 几天没去健身房，憋死了 由 清水胜浓茶 于 2020-02-26 15:04:49

YouTube上有很多完整的视频，可以在家练呀，避免花粉过敏不能去室外。我家就我对啥都不过敏，其他人那个痛苦，我看着他们每天一把鼻涕 一包眼泪，还嗓子难受。

跑步可以用Hiit,bootcamp 代替的。我不喜欢跑步机，也许你喜欢。

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• 不得不在家练了。 -清水胜浓茶- ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (68 bytes) () 02/26/2020 postreply 16:27:38

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