Pure Barre,你可以在网上了解它们的锻炼项目

来源: 40er 于 2019-04-13 09:33:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 你里面说得挺有道理的。想了解一下 由 HenryLi 于 2019-04-13 08:51:55

所有跟帖： 

• 原来有芭蕾舞的成分啊，哈哈 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (2871 bytes) () 04/13/2019 postreply 09:42:41

• 呵呵，我吗 -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (171 bytes) () 04/13/2019 postreply 09:44:11

• 强烈要求上视频！ 太棒了！ -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2019 postreply 09:45:31

• 健身达人，您说笑了。我能在这样一个低强度的训练班呆这么久，不就是因为底子差吗？没有您那么高水平的视频啊 -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2019 postreply 10:10:48

• 对，非常好的运动，还能放松大脑。barre 和 pilate 混合的session 更好，跟对教练也很重要，事半功倍，否则效果不 -Sunron- ♀ 给 Sunron 发送悄悄话 (117 bytes) () 04/13/2019 postreply 10:39:17

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