说说如何才能让娃长高个

来源: 2019-09-08 18:44:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (647 bytes)

有人说青春期多练双杠,单杠等拉伸性的运动,还有弹跳类的,比如打篮球和排球。

游泳基本没有太大作用

在膝盖未闭合之前还有集会长个,闭合以后就长不高了。

成人以后就比较麻烦了,不过国内现在流行胫骨延长术。有些女明星和模特都做过这个。不过很痛苦。但能延长至少好几厘米到十几厘米。但做不好会有后遗症

 



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所有跟帖: 

基因是主要的,营养师必须的,其余都是浮云 -吹着吹着就牛了- 给 吹着吹着就牛了 发送悄悄话 吹着吹着就牛了 的博客首页 吹着吹着就牛了 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:47:04

我一直觉得命是主要的。基因我和我哥一样,他大跃进出生赶上困难时期,营养比我差到不知道哪里去了,但个子比我高7cm -Pritzker- 给 Pritzker 发送悄悄话 Pritzker 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:52:05

运动那他就更不如我了 -Pritzker- 给 Pritzker 发送悄悄话 Pritzker 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:52:28

你和你哥基因不一定一样啊。 -槐花王- 给 槐花王 发送悄悄话 槐花王 的博客首页 槐花王 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:05:52

为啥?好像林书豪也比他哥弟高近10cm -Pritzker- 给 Pritzker 发送悄悄话 Pritzker 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:08:38

生物很复杂呀,我也不太懂, 最基本的是 -槐花王- 给 槐花王 发送悄悄话 槐花王 的博客首页 槐花王 的个人群组 (133 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:15:32

你哥是不是比较顽皮,到处乱跑的那种 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:52:38

相反啊,他几乎不动,顽皮方面我不知道比他高到哪里去了 -Pritzker- 给 Pritzker 发送悄悄话 Pritzker 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:53:56

没准他出生的时候营养比较好,到了你出生就 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (207 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:56:02

他出生时是全国大规模饿死人的时候,哪来什么营养啊。所以他身体没我好,瘦得不得了 -Pritzker- 给 Pritzker 发送悄悄话 Pritzker 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:57:27

三年自然灾害也有营养过剩的 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (219 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:00:03

那时他爹没倒啊,山珍海味的 -Pritzker- 给 Pritzker 发送悄悄话 Pritzker 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:01:19

还有中央的特供专卖 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (291 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:08:07

又帅出生时三年困难时期过了,物资好一些了 -Pritzker- 给 Pritzker 发送悄悄话 Pritzker 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:09:35

特供到现在都没有取消 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (71 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:10:18

打倒中国共产党!猪肉属于人民! -Pritzker- 给 Pritzker 发送悄悄话 Pritzker 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:11:45

基因了,我女儿不爱动,她在小学是矮的,7年级进H人家问她是谁的妹妹?她现在很高。 -小团圆- 给 小团圆 发送悄悄话 小团圆 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:14:05

你太折腾睡得晚?你哥比你能睡? -成功的兔- 给 成功的兔 发送悄悄话 成功的兔 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:57:10

他一直失眠。我是一觉从不醒,只是爱做中国梦 -Pritzker- 给 Pritzker 发送悄悄话 Pritzker 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:58:31

哈哈~ 你操心国家大事比较多 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (207 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:58:59

小孩直到青春期长个的时候?不会那么早就失眠吧? -成功的兔- 给 成功的兔 发送悄悄话 成功的兔 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:00:53

我是说这几十年,小时我不知道 -Pritzker- 给 Pritzker 发送悄悄话 Pritzker 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:02:19

他个性内向,容易紧张,一点事就睡不着,换个地方也睡不着,我是心底无私天地宽,走哪儿都能睡着 -Pritzker- 给 Pritzker 发送悄悄话 Pritzker 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:00:34

哈哈,都是后来工作压力搞的。他17岁前可能比你睡得多,吃得多,尽管没你吃得好,发育时吃得多的比挑食的长得高。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 20:05:18

睡觉没那么重要,我家的觉少,也没耽误长个。 -吹着吹着就牛了- 给 吹着吹着就牛了 发送悄悄话 吹着吹着就牛了 的博客首页 吹着吹着就牛了 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:02:23

同感,我家的睡觉多,照样不长 -数与形- 给 数与形 发送悄悄话 数与形 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:03:41

你和你哥的基因是不一样的。只有同卵双胞胎的基因才是一样的 -混在江湖- 给 混在江湖 发送悄悄话 混在江湖 的个人群组 (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 02:57:07

你的意思如果父母都矮,娃很高就要去查查DNA了? -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (237 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:52:12

特例总是存在的 -吹着吹着就牛了- 给 吹着吹着就牛了 发送悄悄话 吹着吹着就牛了 的博客首页 吹着吹着就牛了 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:53:25

营养是主要的。认识的她妈妈1米4,她1米7,因为家里亲戚医生让喝豆浆,奶。所以真的脱离基因 -545f- 给 545f 发送悄悄话 545f 的博客首页 545f 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:55:24

1米4在北方基本找不到,湖建两广一代有 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (239 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:57:09

重庆 -545f- 给 545f 发送悄悄话 545f 的博客首页 545f 的个人群组 (81 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:00:09

四川妹子身材好,脾气更好 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (264 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:03:16

有可能抱错娃吗? -燕子飞回来_88- 给 燕子飞回来_88 发送悄悄话 燕子飞回来_88 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:07:03

还有八卦 -545f- 给 545f 发送悄悄话 545f 的博客首页 545f 的个人群组 (65 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:27:16

游泳太有用了,控制体重,我家的游一周,小肚子就没有了,又瘦了 -tax2- 给 tax2 发送悄悄话 tax2 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:47:54

游泳好的都是上身很长,胳膊很长。但下身比较短。人鱼菲利普的身材最典型 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (98 bytes) () 09/08/2019 postreply 18:54:02

对,身材主要是基因决定的,不过如果运动量不大,作为塑身运动挺好的,我家的基本不生病。 -tax2- 给 tax2 发送悄悄话 tax2 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:01:56

多锻炼身体健康 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:09:48

游泳减肚子效果的确最佳。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:18:38

多睡觉。 -云梦- 给 云梦 发送悄悄话 云梦 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:02:00

好玩,我的时间比你早,为啥排你后面?:) --百科-- 给 -百科- 发送悄悄话 -百科- 的博客首页 -百科- 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:01:17

你可能离文学城的server远;也有可能你发帖的机器的时间比她的早。 -N.- 给 N. 发送悄悄话 N. 的博客首页 N. 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 21:31:47

多睡觉 --百科-- 给 -百科- 发送悄悄话 -百科- 的博客首页 -百科- 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:00:40

多睡觉是秘诀之一。多巴酚分泌的多 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:03:59

不需要很高, 只要不算矮就行吧。 -槐花王- 给 槐花王 发送悄悄话 槐花王 的博客首页 槐花王 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:24:12

男娃越高越好,女娃不能太高,1米7就可以了 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (74 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:25:33

现在185菜油优势是真的。 -燕子飞回来_88- 给 燕子飞回来_88 发送悄悄话 燕子飞回来_88 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:37:12

太高了也不好 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 锦衣卫 的个人群组 (246 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:41:01

除了体育,年轻时有用,否则太高基本是有害的,寿命,很多职业,特别是智力职业,都不能太高,超过185,身高成了弱点了,175以上 -trimtip- 给 trimtip 发送悄悄话 trimtip 的个人群组 (35 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:49:28

多户外活动 少读书 多面食 多肉 -hulong- 给 hulong 发送悄悄话 hulong 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 19:48:00

多睡觉,咱娃不锻炼也180 -Iwanttofly- 给 Iwanttofly 发送悄悄话 Iwanttofly 的博客首页 Iwanttofly 的个人群组 (0 bytes) () 09/09/2019 postreply 06:02:19

我们长太高怎么办?绝对不是显摆,14岁187cm,各种问题,这几天为定制个床把腿都跑断了 -风轻轻地叹zh- 给 风轻轻地叹zh 发送悄悄话 风轻轻地叹zh 的个人群组 (0 bytes) () 09/09/2019 postreply 07:57:14

我家2女娃,身材都是长腿长手,腰细腿长,骨骼细长,老大已经17,170cm,身材要啥有啥。我觉得都是基因,因为2娃运动都不擅长, -Feakorfear- 给 Feakorfear 发送悄悄话 Feakorfear 的个人群组 (0 bytes) () 09/09/2019 postreply 10:03:42

Do free weight -One1618- 给 One1618 发送悄悄话 One1618 的个人群组 (0 bytes) () 09/09/2019 postreply 11:56:34

打针。(爸爸1.60, 妈妈1.50. 两个孩子: 男孩1.78, 女孩1.58.) -小广- 给 小广 发送悄悄话 小广 的个人群组 (0 bytes) () 09/09/2019 postreply 14:41:20

跟睡觉,运动都没关系,跟吃很有关系 -lu乐乐- 给 lu乐乐 发送悄悄话 lu乐乐 的个人群组 (0 bytes) () 09/09/2019 postreply 16:05:55

我同意。182,170的父母。女儿165。。。。。历来吃东西就巨斯文。 -chase1993- 给 chase1993 发送悄悄话 chase1993 的个人群组 (0 bytes) () 09/09/2019 postreply 17:16:01

啥都重要,做到最好,剩下的就是命了。 -newnewid888- 给 newnewid888 发送悄悄话 newnewid888 的个人群组 (0 bytes) () 09/09/2019 postreply 18:41:56

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