各种水果，干果，奶制品（牛奶，酸奶，奶酪），茶叶蛋，各种肉干／果干，各种糕点点心，这些都是可以提前准备的

也可以现做一些面条，汤圆，小馄饨等

孩子回家这餐其实可以多吃点儿，相对晚饭少点：）