书评 - 永远不惩罚孩子,行得通吗?

来源: 2018-02-13 12:24:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (11878 bytes)


永远不惩罚孩子,行得通吗?
Parent Effectiveness Training,  By Thomas Gordon, 2000

以前断断续续看过微信上朋友上载的章节,被其全新的理念吸引—在孩子教养过程中,可以将惩罚永远地摒弃-所有类型的惩罚,不仅是体罚。

当时和我12岁的儿子正进入关系紧张期,他越来越反抗我对他的说教管束,我们之间的冲突越来越多,越来越剧烈,惩罚也越来越多。伴随每次惩罚的是我深深的后悔和罪过感,我精疲力竭,深感自己在教养孩子方面的无能与失败。当我开始使用书中介绍的方法时,我和孩子的关系有了很大改善,冲突渐渐减少。于是从2017年10月开始,我借来这本书,认真研读,做好记录,并在亲子关系中逐步运用书中介绍的方法,有成功也有失败,我也在运用中探索积累经验和技巧。

作者Thomas Gordon(1918.3.11-2002.8.26)是美国临床心理学家,创立了Gordon Training  International . 1962年开始对家长进行Parent Effectiveness Training (PET) 培训。现今该课程已扩展到45个国家。除PET课程外,他还开设有Leader Effective Training (LET), Teacher Effective Training (TET), Sales Effective Training (SET)等,都受到广泛好评。
书中改变我的孩子教养观念,实际有效的方法和步骤有这几点:
1.      问题归属:
-       首先将问题分类,只有孩子的行为打扰到父母的权利,或使扶的需求无法满足时,才属于父母。比如,父母赶时间,孩子却磨磨蹭蹭。使用对抗法解决问题。
-         如果问题属于孩子,比如“被朋友拒绝”,父母使用积极倾听法, 作为促进者,催化剂,或帮助媒介引导孩子自己找到解决方案。
 
2.      积极倾听应对属于孩子的问题 -- You-Message你信息
-         使用You-Message你信息  表示完全理解并接受孩子表达出来的感受,需要准确解读孩子的情绪并用“你觉得—”复述解读孩子的感受,让孩子感到被理解,被接受,被尊重,因此感受到爱,同时也保留了孩子对自己问题的责任。
-         关键:不能给建议或说教评判。要完全抛开自己的想法和情绪,需要把自己置入孩子的视觉  -- 需要改变自己的观点和态度。
-        相当于允许发牢骚,释放情绪,往往不总能马上带来解决方案,结果可能是父母永远想不到的。
 
3.      对抗法解决影响到自己的问题 – I message 我信息
-         我信息构成:对不可接受行为的描述 + 父母的感受 + 对父母造成的影响。 描述应该是非指责性的。如:“你不打电话说一声,我会担心,让我无法专心工作”。必须说出影响,才会使孩子改变。
-         我信息—要传达此时此刻的、真实的感受,不要传达怒气
 
4.      不可避免的冲突 -- 用双赢方法解决 No-lose method = no-power method = Method III
-         理念:孩子是一个独立的个体,像尊重一个成人、一个朋友一样尊重他,而不是用父母的权利来压制他、逼迫他服从。
-         步骤:用你信息表示理解孩子的感受 -- 我信息传达我的感受和对我的影响 -- 表明现在存在冲突,需要找到双方都能接受的解决方法 – 谈判 -- 得出方法
 
5.      运用双赢方法
-         准备:明确告诉孩子你学到新方法,真诚表明想要运用新方法,然后简述三种方法:方法I
–父母权利父母赢parent win; 方法II –父母忍让孩子赢child win;方法III – 双赢no lose method.
-         第一步:定义冲突:非常重要。积极倾听不能责怪 -- 我信息表达自己的强烈感受及影响
-- 不能提出方法
-         第二步:双方提出不同解决方法:尽量让孩子先提; 只记录方法,一定不能评判
-         第三步:评判方法:如果孩子选择某方法,可以说出该方法没考虑自己的需要,或对自己不公平。不责怪,只说感受。
-         第四步: 确定最终方案:一定要问孩子是否对该方法满意可行。
-         第五步:执行方案:父母一定不能提醒孩子何时该做什么,孩子应该负起自己的责任。如果孩子忘记,用我信息表达失望。
-         第六步:检查评估:问孩子是否有困难执行,是否仍满意。可能需要调整。
-         注意点:
o  遇到不信任不合作时,可以放一两天再试;
o  没找到合适方法时不能回归到方法一或方法二;
o  有关信仰、价值、穿着、发式、喜好等问题不能用该方法解决,因为没法证明对父母实实在在的影响,只能接受。
o  该方法可用于解决孩子之间的问题,充当信息传输员,不评判,更不能制定解决方案。

本书可归为珍藏类,书中条条方法都可应用在孩子教育实践中,需要刷新记忆时随时翻翻,并在应用中随时探索适合自己和孩子个性的方法技巧。

记住:孩子是独立的个体,尊重他的选择。其实除此以外,也没有其他办法。




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等共产主义吧。关键不是不罚,而是如何罚。奖罚有度,以罚止罚。水火无情,但投火者稀,溺水者众。 -大号蚂蚁- 给 大号蚂蚁 发送悄悄话 大号蚂蚁 的博客首页 大号蚂蚁 的个人群组 (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:33:52

太对了,孩子是独立的个体,尊重他的选择,所以 -Tufa- 给 Tufa 发送悄悄话 Tufa 的个人群组 (71 bytes) () 02/13/2018 postreply 12:34:15

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